相信很多朋友生活中都经历过,身体的某些部位总是会出现莫名其妙的发痒,尤其是夏天。但却没有太多朋友们重视,往往都会认为是皮肤干燥引起的过敏,其实并非那么简单!!小编提醒您:当我们的身体这两处出现瘙痒,很可能是肝脏在向我们发出“警告”,一定要引起注意哦~眼睛干涩、发痒是很多朋友们在日常生活中都会有过的一种感觉,尤其一些长期需要盯着电子屏幕工作的人群。大多数情况下,我们会认为这是一种很正常的表现,注意双眼休息就好了。但如果没有过度用眼就出现双眼瘙痒,就一定要引起注意了,你的肝脏很可能已经受到了损伤!“肝开窍于目”,肝脏的健康与否和我们双眼息息相关。肝脏功能受损很可能会影响到我们眼部的供血,眼部就会很容易出现干涩瘙痒。近些年来研究表明,皮肤瘙痒也是众多肝脏问题中最为典型的表现。大多数肝病人群在前期可能会经常时不时感到皮肤瘙痒,这主要是因为人体的肝脏一旦受到损伤,肝脏的代谢很可能就会有所下降,此时也会分泌出更多的胆汁。而一旦这些胆汁过多时,就会随着人体的血液循环流向身体的各个组织,会对我们的神经末梢造成持续性的刺激,从而引起皮肤的瘙痒。1.饮食均衡。日常生活中要减少油腻和高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和富含膳食纤维的食物; 2.适当运动。适当的运动可以促进全身的血液循环,从而加快全身的新陈代谢,有助于及时清除肝脏内累积的毒素; 3.良好习惯。想要养好肝就一定要保证日常充足的睡眠,戒烟、戒酒。[1]宋倩雯.皮痒难耐,当心身体暗藏“杀机”. 健康天地,2010,12
[2]轻风.皮痒难耐当心身体暗藏“杀机”.中华养生保健,2012,04