捺画的练习
在汉字书写时，捺画往往是一个字的最后一笔。与撇画相比，捺画不仅灵动，而且稳重。而捺画的动作也是比较丰富的。这一讲我们就来学习捺画的写法。
捺画，在楷书中，一般分为斜捺、平捺和反捺等。其中斜捺和平捺的脚很明显，也很精彩；反捺的脚，因为运笔的不同，是很含蓄的。
1.斜 捺
书写要领：
a.逆锋起笔；
b.向右下方行笔，笔毫逐渐下压；
c.至笔画最宽处，调锋向右行笔，最后笔锋慢慢离开纸面。
需要注意的是，捺画中间部分要有一定的弧度；捺脚一定要顿下去，收笔不回锋。
例字如下：
2.平 捺
书写要领：
a.逆锋起笔；
b.行笔。
起始部分略向上运笔，接着转至右下行笔。
c.收笔。笔毫铺开，笔锋略往上，然后慢慢离开纸面。
平捺经常被用在走之底或者走字旁的位置，托起整个字。捺画的一波三折的特点在平捺当中表现最为明显。
例字如下：
3.反 捺
书写要领：
a.顺锋入笔；
b.向右下方行笔，笔毫逐渐下压，
c.回锋收笔。
反捺和侧点的写法很相似，不过是加长了行笔的过程。
例字如下：
捺画因为经常作为一个字的最后一笔出现，它不仅仅动作丰富，而且可以依据前面已经写下的笔画，确定落笔的位置，调节汉字的重心。
书法小知识
对于线条的练习，朋友们可以通过各种方式来进行，就像达芬奇画鸡蛋一样，苦练基本功。下图就是很好的例子，可以训练我们中锋运笔的稳定性。
