三豆饮的做法大全_三豆饮的家常做法

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三豆饮

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失恋的人是可耻的1

养生必读

绿豆：利水、清热、消暑；
黄豆：导滞、健脾、利水；
黑豆：健脾、利水、活血；

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心得

治疗咽喉肿痛的有效食疗方—三豆饮

用料

主料

绿豆一小把	黄豆一小把
黑豆一小把

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做法

• 1.

  将豆子洗净

  
• 2.

  放入小锅里，添加足量的清水

  
• 3.

  大火煮滚后转小火煮2小时以上至汤水浓稠

  

小贴士

小贴士 当天煮当天喝，不要过夜。每天大概喝4次左右。

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