重庆万州，三峡之星体育馆。每当19岁的林葳拿球或者完成投篮，现场总是人声雷动。甚至几岁的小朋友都会高喊“林葳加油”。全国U21青年锦标赛八强决战在此举行。昨晚八进四交叉淘汰赛，南京同曦76-75险胜青训出色的青岛青年队，杀入全国四强。这已经是南京同曦青年队连续创造的队史最佳纪录。
已经在CBA声名显赫的林葳，无疑是这8支实力最强的青年队队员中，最闪亮的星。甚至有一场晚场比赛结束后，围追堵截的球迷太多，林葳最后不得不被安排在警车里，送回了球员酒店。
某大厦28层，林葳和家人们一起体验当地的火锅，他不怎么吃辣，所以点了鸳鸯锅，妈妈和姐姐坐在对面，他的脸上总是挂着常见的微笑。南京同曦青年队主教练王锡东坐在邻座，和剑波哥聊起为何让林葳随青年队征战U21比赛。很多网友认为，林葳不应该打这种“低级别”的比赛。
“其实他应该多打这种比赛，去弥补和磨练他的短板，在CBA联赛当中他是不敢去运用和触碰的，总体来说，在联赛中他只是一个投手。他将来不至于这样，应该是打组织后卫，从身高上到打球的方式上，他一定是往这方面发展。”王锡东说，“不能就此给他定型了，这么矮的2号位，很容易被人家限制。所以现在来让他打球主要是让他找打组织后卫感觉，怎么去处理球，怎么去统领球队。其实我是想让他在这方面多去在这种比赛当中磨练，因为在这样的比赛当中他敢去释放、敢去做。在联赛中可能不敢去做，好多球不敢去处理，得不到锻炼。”
王锡东球员时代也是组织后卫，他很清楚组织后卫的成长规律：培养周期长，难度大。“要在林葳这个年龄段，培养一个成熟后卫是很难的。成熟的后卫没有几个是年纪轻的，真正成熟的时候基本要到二十八九岁，至少也是25岁以后才越来越成熟。”
当然，打完U21全国青年锦标赛，林葳将前往欧洲，参加6月初在翼龙队特雷维索举办的第16届阿迪达斯欧洲训练营，这是美国以外唯一一个官方批准的NBA选秀前训练营，来自世界各地的最优秀的符合选秀资格的运动员将由现役职业教练和球员来执教。上一届还是六年前，2017年举行，有100名经纪人、130名教练和290多名NBA和欧洲总经理、球探和篮球人员参加。过去15年，欧洲训练营已经培养出150多名曾经或正在NBA或者欧洲联赛打球的球员，包括锡安-威廉姆斯、加里纳利、戈兰-德拉季奇、杰伦-布朗等。
伯乐与千里马
万州的运动队酒店，10楼，王锡东像几乎所有教练员一样，有午休的习惯。下午1点左右开始午觉，一个小时左右休息。起床后，泡完了普洱，又换上了滇红，喝茶，也是绝大部分教练员的习惯。去客场或者外地打比赛，都会携带茶具。
上一次与这位前CBA和国青主教练的相聚，是2020年9月底在南京。那时候，王锡东刚刚结束了国青的执教，正式前往南京同曦，担任青年队主教练。到8月底，他与南京同曦的三年合同将到期。王锡东不但帮南京同曦带来和培养出了林葳，而且南京同曦青年队更是在有限的资源下，成绩突出，本次U21更是创球队历史的打进了前八。王锡东球员生涯效力过北京奥神、深圳润迅和河南仁和，转型教练员后曾经执教过包括NBL、CBA和国青等多个级别球队，是重庆男篮和北控男篮的前主帅，2017年结束欧洲学习后开始在国奥担任吴庆龙的助理教练，随后开始执教国青的梯队，先后带过曾凡博、余嘉豪等。当然，王锡东最得意的“作品”还是林葳。
2019年，在山西二青会，王锡东为组建国青队伍，第一次在现场见到了林葳打球，看到了他身上的潜力，将15岁的林葳招进了国青。当时是U17和U18两个队的国青大集训，王锡东让林葳跟着他带的U17一起练。那时候的林葳并不太突出，但是王锡东看到了身上的韧劲。
“这小孩儿最大的特点什比较有韧性，骨子里有大将之风，潜在有这个气质。”出生于辽宁省辽阳市的王锡东仍然保持着相对浓厚的东北口音，“关键时刻他受得起，队内对抗都不会怕，关键时候敢出手，敢承担，从不退缩……”
刚到国青时，林葳不算最好的，在同一个位置上属于排名靠后的，但是练了一段时候后，等到国庆队伍解散的时候，他已经是佼佼者。“其他人已经打不过他了，排第一了。”王锡东说，“他提高得很快，首先他自己的品质和态度非常好，防守态度也好。另外一个就是，他投篮比较准。”
投篮方面，也对林葳的三分球进行了调整，由“颠投”改为“跳投”，考虑到林葳的身体素质好，跳起来很难有人能控制得住，练完之后感觉效果不过，就一直坚持。王锡东希望林葳能更多一些中距离的急停跳投。“看中国篮球，咱们中段得分的人很少，不是三分就是篮下或者上篮，这个以后可以成为你的标签。”
2020年，王锡东从国青卸任，准备前往南京同曦青训发展，问林葳想不想跟着他走。林葳说愿意，就这么领过来了。王锡东笑称林葳来南京算是一次“捡漏”，不过他更加清楚，林葳来南京同曦机会很大，上升空间很好。
不过，一直等到2022-2023赛季，林葳才等到了他的机会，经过沉淀，在西热力江执教下，林葳终于爆发。“他能打得不错，也是一队给机会有直接关系。”普遍的看法是，王锡东、西热力江和霍楠是林葳的贵人。
追捧面前保持清醒
名气大了，自然追捧的人就多了。在重庆万州，每次比赛结束之后，都会有一大群球迷围上来，林葳每次都得“仓皇”夺路而走。在荣誉和赞美声中，看上去林葳并没有受到影响。至少在他的恩师王锡东看来，这孩子自己很清楚。他们之间也会时不时交流。
“林葳很懂事，也是很知道感恩的一个孩子。他的情商和智商都很高，知道什么是有养分的。面对那么多人的各种追捧，或者外界的各种赞美，他其实自己也很清楚，自己还差得远。”王锡东对剑波哥说，“我和他说，你要打好了，一定会有好多人去捧你，但是你要清楚认识自己还差很多，欠缺还很多，好多技术还是很差的，还得去磨去练去提高。你将来要做一个统帅，当一个好的组织后卫，现在还差得很远。”
每场比赛后，林葳也会和王锡东一起看视频，分析出现的问题和错误，如何去应对和改正。哪怕是CBA联赛中，林葳赛后也会与王锡东沟通，打好了会祝贺，打得不好会探讨。
“要想继续进步，就必须低调，踏踏实实地走。如果你翘尾巴了，很容易就没影了。”王锡东说，“当然，有时候打得不好，还得帮他一起度过低谷，去开导开导他，引导一下，慢慢的，他又回来了。谁也不可能一帆风顺，对不对？那些成名的后卫不也都有起伏，是不是？”
新秀赛季，林葳打出了高光时刻，但是也出现了低迷时期，尤其是赛季后期，外界认为他撞上了“新秀墙”。王锡东认为，这很正常。“今天上午还和他说到这个事情，我说你现在的特点，对方很好防，就是掩护后跳投。现在人家针对你防守，不让你这么去做，你怎么办，要学会改变。通过另一种方式来进攻，来带领球队。”王锡东说，“一开始，因为你是新秀，大家可能不是太重视，但是当大家知道你的技术特点后，一定会有办法去限制你，这就需要你自己去调整，改变，在对方的限制下还能去发挥，这个需要在比赛当中去总结。每一个队员，包括郭艾伦和赵继伟，对手都会想着怎么去防他，但是自己要想办法去丰富自己的手段。”
外界有人甚至认为，19岁的林葳未来可以冲击一下NBA，对此，王锡东是抱着脚踏实地的态度，先站在联赛站稳脚跟，再打到国家队。
“就林葳的潜力来说，NBA还有点遥远。我们聊天时，我是这样说的，我说你要去尝试。咱们目标不是说一定要去打上，因为这个对亚洲球员来说，后卫去那儿是有难度的，非常难。但你这么年轻，想着去冲击一下，去尝试一下，摸摸边儿也是提高，我去了尝试了，也知道那里到底是什么个水准。”王锡东说，“他现在目标首先是能在联赛打出来，再到国家队去，这是他目前最主要的目标。”好苗子需要好团队
从2020年9月开始执教南京同曦青年队，3年中，王锡东利用有限的资源，将球队带入了全国四强，尤其是培养出了林葳。这是让他非常有成就感的部分。
“同曦给我的空间很大，引进这些个球员，输送、培养，其实挺开心的。这几个孩子也比较争气，包括魏一。”王锡东有些动情地说，“这三年算自己也有点小成就，毕竟当中几个还比较优秀。希望再过两三年还能培养出几个这样的球员。”
今年8月底，王锡东与南京同曦的合同到期。虽然接到了来自CBA俱乐部的邀请出任一队主教练，从2017年就开始扎根国字号和CBA青训的王锡东，似乎更加享受培养青少年球员的乐趣。
“看到那么多队员，能这么快成长起来，很开心。所以也想着什么时候才能培养出下一个。现在也看上了几个不错的队员，挺有潜质的，但是都得练。在青年队打磨几年，才能去联赛崭露头角，这其实是一个挺长的过程。一个好苗子，需要三五年，经由一个好的团队去培养和打造。”
19岁的林葳，在CBA可以与比他年长的球员对抗，这得益于团队对他的保障。“我们盯他的力量训练方面盯得很紧，他自己也不偷懒，他的力量是很足的。没有力量保障的话，对手对他有身体接触，就会很难受，技术动作出不来。”王锡东说。“我现在的一个体能教练也跟过他，训练计划我们会沟通，他也会有单独的计划，单独针对某个部分去加强。”
因为执教过各级联赛和各个级别的青训，王锡东经验丰富，对孩子们的现状也非常了解，他觉得现在青训的孩子花在篮球上的时间太少了，而且要多学习，多看高水平的篮球比赛，更希望孩子们趁着年轻多拼搏成长。
前一段时间王锡东去武汉参加了一个振兴三大球的研讨会，扎根青训多年的他谈到，国内青训的苗子并不缺，缺的是优秀的教练员。“从小怎么把孩子们带到一个正确的道路上，而且在不同年龄段，给孩子们正确的训练方法和正确的思想引导，这是我们青训最缺少的。”
至少，发掘并培养出林葳等年轻球员的王锡东，仍然愿意继续在青训耕耘。(撰文：剑波哥）
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