【分解教学视频】杨氏太极拳大师傅声远示范精编杨氏太极拳28式（上）

传统杨式太极拳28式拳谱

1、起 势  2、揽雀尾

3、单 鞭  4、提手上势

5、白鹤亮翅  6、搂膝拗步

7、手挥琵琶  8.、肘底捶

9、倒撵猴  10、高探马

11、右分脚,左蹬脚

12、左右打虎式

13、云手  14、玉女穿梭

15、野马分鬃  16、指裆锤

17、上步揽雀尾 18、单 鞭

19、下 势  20、金鸡独立

21、上步七星

22、退步跨虎

23、转身摆莲

24、弯弓射虎

25、进步搬拦捶

26、如封似闭

 27、十字手  28、收 势

今天我们分享的是一到十八式的分解教学

傅声远，河北永年人，是太极宗师傅鍾文和太极祖师杨公澄甫的侄外孙女赵桂珍之子。中国武术九段，国际武术九段，杨式太极拳第五代传人。生前任澳大利亚永年太极拳社社长、世界永年太极拳联盟主席、傅声远国际太极拳学院主席。

傅声远大师9岁起随父亲学习杨式太极拳，21岁便开始奔走各地传拳授艺。退休前曾任上海体育学校、上海冶矿职工大学武术教师，兼任上海同济大学、华东化工学院、上海财经学院教练，上海精武体育总会理事等职。1988年移居澳洲柏斯，创办“澳大利亚永年太极拳社”，继而成立“傅声远国际太极拳学院”、“世界永年太极拳联盟”，亲任主席。曾任西澳大学、克顿大学、麦道大学等地太极拳教练。多年来，应邀至40多个国家和地区讲学传艺，学生遍及全世界。

傅声远大师为传承中华太极呕心沥血，鞠躬尽瘁，功在当今，利在千秋。

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