1、起 势 2、揽雀尾 3、单 鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、手挥琵琶 8.、肘底捶 9、倒撵猴 10、高探马 11、右分脚,左蹬脚 12、左右打虎式 13、云手 14、玉女穿梭 15、野马分鬃 16、指裆锤 17、上步揽雀尾 18、单 鞭 19、下 势 20、金鸡独立 21、上步七星 22、退步跨虎 23、转身摆莲 24、弯弓射虎 25、进步搬拦捶 26、如封似闭 27、十字手 28、收 势
今天我们分享的是一到十八式的分解教学
傅声远,河北永年人,是太极宗师傅鍾文和太极祖师杨公澄甫的侄外孙女赵桂珍之子。中国武术九段,国际武术九段,杨式太极拳第五代传人。生前任澳大利亚永年太极拳社社长、世界永年太极拳联盟主席、傅声远国际太极拳学院主席。
傅声远大师9岁起随父亲学习杨式太极拳,21岁便开始奔走各地传拳授艺。退休前曾任上海体育学校、上海冶矿职工大学武术教师,兼任上海同济大学、华东化工学院、上海财经学院教练,上海精武体育总会理事等职。1988年移居澳洲柏斯,创办“澳大利亚永年太极拳社”,继而成立“傅声远国际太极拳学院”、“世界永年太极拳联盟”,亲任主席。曾任西澳大学、克顿大学、麦道大学等地太极拳教练。多年来,应邀至40多个国家和地区讲学传艺,学生遍及全世界。
傅声远大师为传承中华太极呕心沥血,鞠躬尽瘁,功在当今,利在千秋。
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