豆花牛舌
菜品提供:乐山五通桥天池庄园 厨艺指导:戴崇阳
菜品制作:方科伟 吴洪荣
制法
1.把盒装的嫩豆花上笼蒸透,取出来放器皿内垫底。
2.把牛舌切成片,下开水锅煮熟,再捞出来滑油,备用。
3.锅入油烧热,下泡姜末、泡椒末、豆瓣酱和干花椒等炒香,再掺鲜汤烧开,然后把牛舌放进去,加盐、白糖、料酒、鸡粉等调匀,烧至牛舌入味时,便可起锅倒入器皿内。
4.锅入菜油烧热,下干辣椒段炸香,起锅倒在牛舌上边,最后撒葱花成菜。
鸡汁菜豆腐
把点制豆腐时加入青菜末做成的菜豆腐,与鸡汤一起合烹成咸鲜味的菜肴,成菜营养更加全面。
制法
1.先把菜豆腐用手掰成小块,再放入沸水锅里汆去豆腥味,捞出来沥水,待用。
2.净锅里掺适量的浓鸡汤烧沸,下入姜末和汆过水的菜豆腐,再调入盐、味精、鸡汁和胡椒粉,待小火烧入味后,转大火收浓汤汁,然后撒入葱花和小米椒末推匀,出锅装碗即成。
凉拌鸭肠
菜品来源:火宫私家食府
鸭肠多用于卤制或烫火锅,这里却将其凉拌成鲜辣风味。
原料
鲜鸭肠300克、黄豆芽80克、小米椒末10克、姜片、葱节、蒜泥、芹菜碎、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、花椒面、花椒油、红油各适量
制法
1.把鲜鸭肠治净,放入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅汆至断生,捞出来沥水并投凉。另把黄豆芽放入沸水锅汆断生,捞出来沥水待用。
2.把熟黄豆芽放盘里垫底,盖上汆熟的鸭肠,淋上用小米椒末、蒜泥、盐、味精、鸡精、白糖、花椒面、花椒油和红油调匀的麻辣蒜泥味汁,撒上芹菜碎,即成。
侧耳根拌花生
菜品来源:火宫私家食府
用侧耳根拌凉菜在四川很常见,不过用其拌花生米,倒是给人眼前一亮的感觉。
原料
鲜花生米100克、侧耳根节30克、小米椒末20克、姜米、蒜米、葱花、芹菜节、盐、味精、鸡精、白糖、辣鲜露、美极鲜酱油、生抽各适量
制法
把鲜花生米用清水洗净后纳盆,加入侧耳根节、小米椒末、姜米、蒜米、葱花和芹菜节,调入盐、味精、鸡精、白糖、辣鲜露、美极鲜酱油和生抽,拌匀后装盘即成。
柴房生态猪
所谓“生态猪”是指将选育的优良猪种放置在良好的生态环境下养殖,并且要求喂食的饲料有机化,比如玉米、大豆、麦麸、红薯、土豆等,还要求饲料无农药残留、无重金属、无无机盐等其他添加剂。另外生猪排泄物做无害化处理(如沼气发酵等)。这样养殖出来的生态猪,其肉质细嫩化渣,鲜香味足。
制法
1.把生态猪的带皮五花肉先放入加有料酒的冷水锅里汆去血水,捞出来洗去污秽后,再下入加有姜片、葱节和花椒的沸水锅里煮熟,捞出来切成厚片,并加老抽拌匀上色,然后投入六成热的油锅里炸至色呈金红且表面干香时,捞出来沥油待用。
2.锅里放菜油烧热,投入姜片、葱节、八角、桂皮、山柰、小茴香、草果和香叶炒香,下入海鲜酱、排骨酱和蚝油炒出香味,再掺入鲜汤烧沸,并调入盐、糖色、鸡精、味精、胡椒粉和白糖熬出味,然后放入炸过的猪肉片烧入味,搛出猪肉片,待用。
3.另锅放菜油烧热,下入姜片、葱节、花椒、青椒节和红椒节炒香,再放烧入味的猪肉片略炒,待烹入料酒后,掺少量的煮肉原汁,并调入盐、味精、鸡精和白糖炒匀,然后出锅装入生铁锅盛器内,随配土陶的木炭炉一起上桌加热保温,即成。
压锅招财手
猪蹄在一些地区也称“招财手”。此菜采用目前比较流行的小高压锅单独压制原料,并直接成菜的方式。这样做出来的菜肴味浓味厚、软糯鲜香。
制法
1.把猪蹄拈去残毛、刮洗干净后,用砍刀斩成块,再放入清水盆里漂净血水,下入沸水锅里汆一水,捞出来沥水,并趁热加入老抽拌匀,然后下入五成热的油锅里炸至表面酥脆且色呈金红时,捞出来沥油待用。
2.净锅里放菜油烧热,投入姜片、葱节爆香,下入辣椒酱、香其酱、花生酱和蚝油炒香,烹入料酒、掺入鲜汤烧沸,调入盐、胡椒粉、味精、鸡精、糖色和白糖熬出味,即得到料汤。
3.把炸上色的猪蹄块放入蒸盆里,加入姜片、葱节、五香粉和十三香粉,再掺入熬好的料汤搅匀(汤的用量以刚淹没原料为度),然后送入蒸笼里用旺火蒸约1小时,至猪蹄软熟入味时,取出来待用。
4.小高压锅置火上,放入熟菜油烧热,投入姜片、葱节爆香,先放入甜玉米节略煎香,再放入土豆块,随后摆放上猪蹄块,并掺入蒸猪蹄的原汤,调入盐、味精、鸡精和白糖,然后加盖压制约10分钟,至汤汁将干且浓稠时,放汽揭盖并撒些香菜,即成。
魔芋烧鳝段
嘎力力 田三七/文 田三七/图
菜品提供:雅安市姚记九大碗
在川菜厨师手里,魔芋多用来烧鸭,这里却将其用来烧鳝段,风味也很不错。
制法
1.把魔芋切成条,入沸水锅里焯一水后捞出。去骨鳝鱼斩成段,入油锅滑油后倒出沥油。
2.锅留底油,下入大蒜、泡椒、农家豆瓣酱炒香,掺入适量鲜汤,烧开后下魔芋条、鳝段,然后加少许盐、白糖、味精调味,待烧至入味且熟时,加青红椒节略烧至出清香,勾薄芡收汁,即可出锅装盘。
古法老豆腐
眼 哥/文、图 厨艺指导:张 濠
菜品提供:雅安市地主老财土菜馆
制法
1.把千页豆腐块下入七成热的油锅里炸至色呈金黄时,捞出来沥油。另把猪肥瘦肉切成片,待用。
2.净锅入熟菜油烧热,下入猪肥瘦肉片煸炒至干香吐油时,放入姜片、蒜片、葱节、花椒和泡辣椒节炒香出味。
3.接着烹入料酒和少量鲜汤,再倒入炸过的千页豆腐块,调入盐、老抽、味精、鸡精和白糖,炒至自然收汁亮油后,撒葱丝和芹菜节颠匀,出锅装入烧热的铁板内,即成。
锅巴红烧肉
眼 哥/文、图 厨艺指导:张 濠
菜品提供:雅安市地主老财土菜馆
制法
1.净锅入熟菜油烧热,先下入烧好的红烧肉块炸至表面酥脆时,捞出来沥油,再投入锅巴块炸至金黄酥脆,捞出来沥油,均待用。
2.锅留底油,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片和葱节爆香,下入青红椒块和洋葱块炒断生后,放入炸好的红烧肉块和锅巴块,烹入用盐、味精、鸡精、酱油、白糖和醋调成的糖醋味汁,待大火炒至收汁入味后,淋适量香油,出锅装盘即成。
肥肠血旺
菜品:雅安名山福轩楼土菜馆 厨艺指导:叶朝东
制法
1.把猪肥肠清洗干净,投入沸水锅里汆透,再捞入加有姜葱和料酒的清水锅里煮熟,捞出来沥水,并切成块,待用。
2.把新鲜猪血与清水对匀,再加入煮肥肠的汤水,用大火烧开后转微火焖熟,并调入盐、鸡精、味精和肥肠油煮透。
3.上菜时,先把煮好的猪血旺连汤一起舀入保温盛器里,再放入熟肥肠块、自制豆瓣辣椒、葱花和香菜末,即成。
家常花鲢鱼方
原料
花鲢鱼中段500克、猪五花肉粒200克、泡豇豆粒50克、芹菜花30克、葱花20克、泡姜米20克、蒜泥30克、河鲜豆瓣20克、姜片、葱节、料酒、盐、味精、鸡精、白糖、醋、水淀粉、鲜汤、化猪油、色拉油各适量
制法
1.锅里放化猪油和色拉油烧热,投入姜片和葱节爆香,掺鲜汤并调入盐和料酒,放入治净的花鲢鱼中段烧沸后,关火闷熟,捞出来装盘待用。
2.另锅放化猪油和色拉油,烧热再投入猪五花肉粒,煸至干香再下泡豇豆粒、泡姜米、蒜泥和河鲜豆瓣炒匀,掺少量鲜汤烧沸,调入味精、鸡精、白糖和醋,在用水淀粉勾二流芡后,撒入芹菜花和葱花推匀,出锅浇在盘中鱼方上面,即成。
鲜椒嫩牛肉
菜品:雅安市芦山县家乡味土菜馆 厨艺指导:吴涛
制法
1.牛肉切片,纳盆加姜、葱、料酒、鸡蛋清、生粉、盐码入味。黄瓜切片过水后,装盘垫底。
2.锅中放油,入姜蒜米、洋葱末、蚝油炒香,掺鲜汤,放入码好味的牛肉片煮熟,再调入蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、味精、鸡精和胡椒面煮入味,勾芡起锅装入垫有黄瓜片的盘中。热油锅中下入青红椒圈,待炒出辣味后倒在牛肉片上,最后撒香菜即成。
乡村腊猪头
菜品:雅安市芦山县家乡味土菜馆 厨艺指导:吴涛
制法
1.腊猪头肉洗净后入锅煮熟,捞出后切成片,另将侧耳根治净切成节。
2.将腊猪头肉片和侧耳根节纳盆,加红油、白糖、盐、味精、鸡精、花椒面、熟芝麻和少许冷鸡汤,一起拌匀入盘,以香菜点缀,即可上桌。
米豆腐腊肉
周思君/文、图
原料
米豆腐500克、四川五花腊肉200克、蒜苗花、盐、花椒粉、化猪油适量
制法
1.把米豆腐切片;五花腊肉下水锅煮熟后,捞出来切片。
2.净锅烧热,下猪油炙锅,下米豆腐片煎至色泽金黄,下入腊肉炒至出油,调入盐、花椒粉,放入蒜苗花快速翻炒,即可出锅成菜。
说明:米豆腐是当地用大米制作出的一种乡土食材。
酸辣野菌鸡
酸辣鸡是达州的一道地方名菜,是把土鸡加泡萝卜、泡椒等炒制成的,临起锅时还要加木姜油增香。此菜是在酸辣鸡的基础上,加野菌同炒而成。
制法
1.先把土鸡治净,斩成块。另把野菌洗净,切成片,放入加有大蒜和盐的沸水锅里汆熟,倒出沥水。
2.净锅放菜油烧热,先下姜片、鸡块煸炒至水汽将干,再加入泡辣椒节、豆瓣酱、花椒、姜、蒜、料酒一起炒香,掺入适量清水,烧开后放盐、味精调味,烧至鸡块软熟加入野菌,同炒至收汁,最后淋少许木姜油,起锅装盘,撒上葱花即成。
酸菜炒魔芋
原料
魔芋条200克、酸菜100克、干辣椒节5克、葱花、盐、味精、鸡精、化猪油、熟菜油各适量
制法
1.魔芋条入沸水锅里汆水,捞出待用。
2.净锅入化猪油和熟菜油烧热,投入干辣椒节炝香,下入酸菜炒香,倒入魔芋条并掺少量清水,调入盐、味精和鸡精,撒些葱花,用大火炒至水分将干且出香时,出锅装盘即成。
说明:这里的酸菜是用萝卜缨加酸浆水腌制而成的。
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