快过年了,上周末组织了一次初中同学聚会,十几年没见的老同学每年见一次,总是那么亲切。今年老同学敏子给我们带来了惊喜,因为她真的瘦了很多,从原先的胖妹到现在这么纤瘦的身材,简直不可思议!可是不相信也不行,人家真的活脱脱瘦下来站在我们面前了。
记得敏子上学时候很自卑,特别是体育课,男生都会嘲笑她,全身赘肉都在抖,所以学校的运动会她从来都不参加。这次才一年没见,就像变了个人,我们都以为她去抽脂减肥了,可她的减肥方法着实让我们吃惊,居然是自制的荷叶山楂薏米茶瘦下来的,成本这么低的瘦身法一定要让她教教我们的!首先说说这款茶为什么减肥效果这么好?
荷叶有理脾调胃的功效,本身就具有减肥效果,山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用,所以这款茶是集减肥和美容于一体的饮品。荷叶山楂薏米减肥茶具体做法:
材料:干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml
做法:
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2. 锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3. 壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
原来这个茶做法这么简单,说的我们个个都心动了,虽然说我们中的大多数也没有那么胖,但是女人就是这样,总希望自己能再瘦一点,该有肉的地方有肉,该瘦的地方瘦,拥有S曲线身材,敏子的方法我们大家回去都会试下的,有MM觉得不错可以先收藏哦,空了再试试!微信号:1422710023,做气质素颜女,秀出S曲线,做丰满的瘦美人!
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