推荐一洞中天河
天意谷洞中天河位于广安市邻水县甘坝乡，以其洞中瀑布出名，在一条约5000米长的y字型断裂地缝河谷内、形成了无数的溶洞奇观和瀑布群。由于这里沟壑纵横、洞连地天、地缝交错、暗河深潭，在峡谷内构成了一个水石交融、高深莫测的神秘世界。查看攻略输入：洞中天河
推荐二海螺沟
海螺沟位于贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。川锅微信：alexkgy。
推荐三达古冰山
达古冰山风景名胜区位于中国四川阿坝藏族羌族自治州黑水县境内，系罕见的现代山地冰川，”雪峰、彩林、藏寨、高山湖泊、''U'型围谷、冰斗、冰渍湖、古冰瀑布等冰蚀地貌遗迹应有尽有。（四川旅游微信：scly100）是距离中心城市最近，面积最大，全球海拔最低的现代山地冰川，堪称“大冰川公园。
推荐四燕子沟
夏天这个地方凉快惨了！燕子沟是海螺沟的姊妹沟，位于海螺沟西北10余公里的地方，目前还是一个鲜有人迹的地方。沟内的景色原始自然，特有的红石沟和奇沟内的石头千奇百怪，大面积的彩叶林带更是秋天的宠儿。景区主要景点包括天药水坪、定海神针、红石滩、羚牛坪、燕子岩、冰窖口、坛城、药王庙、圣德拉曼扎、黑石窖、海子凼以及贡嘎主峰观景台等。
推荐五喇叭河
喇叭河东邻红灵山，西连康定，北接宝兴，是川西旅游环线上重要组成部分，因植被良好，景区也是一个天然的大氧吧。当成都平原夏日炎炎时，喇叭河却是一片清凉，加上景区的高山滑水、喇叭河漂流等娱乐项目，实在是一个消夏避暑的天堂。
推荐六蜀南竹海
蜀南竹海在宜宾，是成都人夏天避暑的最常去的一个地方之一，植被覆盖率达87%，为我国空气负离子含量极高的天然氧吧！这里共有八大主景区两大序景区134处景点。（四川旅游微信：scly100）景区内共有竹子58种，7万余亩，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”，攻略查看输入：蜀南竹海。
景点七天台山
推荐八都江堰虹口
虹口旅游保护区是国家级自然生态保护区，集高山、峡谷、清泉、瀑布、原始森林等优美的自然风光，有“西部第一漂”称号的虹口漂流。（四川旅游微信：scly100）区内奇峰耸峙，古木参天，溪涧纵横，飞瀑溅珠，风光旖旎。今年“爸爸去哪儿”节目组也到此拍摄过，要去的赶紧，以后估计更火了。
推荐九大瓦山国家湿地公园
大瓦山国家湿地公园位于乐山市金口河区永胜乡，由于垂直的气候和土壤的分带性，大瓦山天池绝大部分地带均为原始森林和人工林所覆盖，动植物种类繁多，有珙桐、桫椤、连香、水青、银杏等一大批珍稀植物和小熊猫、扭角羚等珍稀动物，被称为当今世界的植物王国。
推荐十毕棚沟
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内，国家4A级景区，以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称，年平均气温11℃，空气污染度为零。攻略输入：毕棚沟。
当然，除了上面这些地方，峨眉后山的张沟、邛崃那边的楠木溪、都江堰那边的王婆崖等也是很不错的避暑纳凉地。
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