艾灸后饮食怎么吃?
《针灸大成·灸后调摄》中云:“灸后不可
就饮茶,恐解火气;及食,恐滞经气;须少
停二时,即宜入室静卧,远人事,远色欲,平
心定气,凡百事俱要宽解,尤忌大怒、大劳、
大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果,亦
宜忌之。唯食茹淡养胃之物,使气血通流,
艾火逐出病气。若过厚毒味,酗醉,致生痰
诞,阻滞病气矣。鲜鱼鸡羊,虽能发火,止可
施于初灸,十数日之内,不可加于半月之后。”
艾灸之后要节制饮食,不要因担心饮食
不足、缺乏营养而大吃大喝,从而导致胃气
损伤,腹胀、腹泻。
业艾灸后的常见反应有哪些?
刚开始艾灸时,有些气虚体弱者会出现困
倦、疲劳、嗜睡、全身无力等反应;有些人则
会有口渴、上火等症状。大便不畅者,,,
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