《女性养生三步走》

 

1.舌下两条静脉是紫黑的，说明身体有淤血。 

2.桃红四物汤是治疗妇科血症的良药。

3.舌头是尖的，舌尖和舌边发红，说明肝气郁结。

4.人一生气肝就罢工，肝一罢工，肝气堵在那里，气机郁积，就容易患上乳腺增生。

5.调理乳腺增生的方法：在每次月经前的一周，服用中成药逍遥丸，月经结束后就不再用药了。

6.经常用玫瑰花月季花泡水代茶饮，对乳腺增生能起到改善调理的作用。

7.砂仁可以用来打开脾胃。

8.调理脾胃的方子，归脾丸比较适合。服用的时候，用1克的砂仁捣碎后熬水，用这个水冲服归脾丸，效果会更好。

9.女性调理口气的方法：玫瑰花3g，陈皮3g，泡水代茶饮。还可以每天喝一罐杏仁露。

10.生孩子后，往往血虚，玉灵膏是女性补血的千古良方。