练功最高境界在于静

现如今流行一句话，叫做静而不争。查找这句话的出处，却很难找到源头。我想，第一个说出静而不争的人，应该也是一个懂文字的人，感觉静字上有个争字，很惹眼。凡事都去争的人，怎么能够静得下来呢？因此说出了静而不争这样的话。

“静”字，有多种解释。其一认为：青，为初生物之颜色；争，上下两手双向持引，坚持。静，就是不受外在滋扰而坚守初生本色、秉持初心。还有一种解释认为：静，形声。从青，从争，青亦声。“青”意为“蓝色”，“争”指两人抢夺一件物品。“青”与“争”联合起来，则表示让他们去抢夺天蓝色，而自己扬起头来去看天空的天蓝色了。其本义是松开争夺的手去看天蓝色。

甭管是那一种解释，静的含义都是一样，不受外在滋扰，坚守本色和初心。它是动的反义词。

静而不争，简单朴实，却很难做到。经常在气功群看到一些人争论癌症患者能不能练静功的问题，其实这根本就不应该成为争论的话题。因为新气功在设计功法的时候，就秉持了动静相兼的原则，在每一套功法的前后都加上了预备功和收功，而预备功和收功最主要的功法就是松静站立。如果再深入讨论，就应该着眼于每个患者病程的进度去辨证，而不是抛开疾病和病程去纸上谈兵。

争，本身就不是静，也不能静。“静”字的造字原理告诉大家，无论这世界如何纷争，我都要独守一方，做到身动心不动。大家只有静下心来，寓静于动，在行功中练静；寓动于静，在心安神定的状态下让周身的气血通畅流动。如此，才是所谓的气功态。

静能生慧，静能生智。聪明的人只有沉下心来，静而不争，才是人生的大智慧。凡事争来争去，争破天还是各说各理，这就是癌症性格。一个通过练功来争取康复的人，摆脱不了癌症性格，身体就谈不上真正康复，因为他的身体上永远埋着一颗雷。

静，是一个人最深的历练，是一种心态。拥有一颗平静之心，才能宠亦泰然，辱亦淡然，有也自在，无也自在。凡事拿得起、放得下，看淡得失，自然坐怀不乱。

内心安而不乱，静而不争，才是一个人最好的心境，更是练功者追求的状态。