夏季湿气大，“毒”积五脏！教你三招轻松祛湿，一年少得病！

进入夏季之后，暑湿给人体带来很多不适，有的是皮肤瘙痒，有的则是精神倦怠、身体疲惫、大便糖稀。今天我就告诉大家三种祛湿排毒的方法，帮助大家度过炎热潮湿的夏季。