缓解气血虚、阴虚阳亢--代茶饮

1、人参大枣茶--缓解气血亏虚 

  枸杞菊花茶--适合肝肾阴虚，肝阳上亢。

 桂圆生姜茶--适合气虚阳虚 

常见的阴虚阳亢--手足心热。皮肤干，眼睛干

阴虚生内热 阳虚生外寒

2、石斛菊花茶--缓解阴虚阳亢（滋阴平肝降肝火）--适合肝肾不足，肝阳上亢，一天可以2-3杯