昨天朋友问我这个季节用什么祛湿的药比较好，我问，谁用？有什么症状？答曰，自己用，目前身上起了一些小红疙瘩，比较痒。我想说，这位亲，你这不是湿引起的，是气血或因风或因寒闭郁于表，不能乱用祛湿药。何谓湿？湿必伴有身痛或身重或四肢关节骨骼痛或小便不利或发黄或身微肿等，如若你没有以上症状，说明体内没有湿啊。
再说说现实生活中我们常常用的祛湿药：薏苡仁、赤小豆。之前遇到一位朋友近期头发脱落、下肢浮肿，找不到原因，详细询问其饮食后，发现原来半年以来一直服用赤小豆，我问她，为何服用？她听专家说赤小豆不但祛湿减肥，还养气血。我无语，只能建议其停止服用。每当遇到类似这样事件，我感到很悲哀，不知该怨病人还是该怨专家，只是觉得人能健康的活着真是不易啊。前两天一位朋友告诉我说，鸡蛋不能吃，我诧异问，谁说的？这位朋友说，好几位专家都这么说。我又问，有没有临床实验证明吃鸡蛋中毒或吃鸡蛋死亡的案例？这位朋友说，没有，只说不能吃，既然专家说了，肯定是有依据的吧，所以我让我们家人都不要吃鸡蛋。我要抓狂了！
好了，言归正传，继续说赤小豆，赤小豆，性味甘、酸、平，归心、小肠经。利水消肿，解毒排脓。赤小豆入血脉，以清血热为主，兼利血分里的湿。
在伤寒杂病论中，有两个经方用到了赤小豆：
一为麻黄连翘赤小豆汤
伤寒瘀热在里，身必发黄，麻黄连翘赤小豆汤主之；
二为当归赤小豆散
下血，先血后便，此近血也，赤小豆当归散主之。
由此二方可看出，赤小豆入血脉，在清血脉热的基础上利湿。如若血脉里无湿热，久服令血脉枯燥，血脉不充，则肌肤不泽，及须发早白脱落。请慎用赤小豆！
说说薏苡仁，性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经。利湿健脾，舒筋除痹，清热排脓。薏苡仁入气分，主要作用在阳明、太阴二经，也就是说其清热利湿主要作用在胃、大肠、肺、脾，以下行为主。
伤寒杂病论中，也有三个经方用到了薏苡仁：
一方麻黄杏仁薏苡甘草汤
病者一身尽痛，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。可与麻黄杏仁薏苡甘草汤；胸二方薏苡附子散
痹缓急者，薏苡附子散主之；
三方薏苡附子败酱散
肠痈之为病，其身甲错，腹皮急，按之濡，如肿状，腹无积聚，身无热，脉数，此为肠内有痈脓，薏苡附子败酱散主之。
由此三方可看出，薏苡仁入气分，主要作用在脾胃、肺与大肠，在利湿的基础上兼清气分热。如若脾胃、肺与大肠无湿者忌用，妊娠者禁用，血崩者禁用，蓄血发黄者禁用。
祛湿的药一般偏燥，所以需慎用！还是那句话，有其证才能用其方啊！
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