有些人，即使每天锻炼了，也免不了生些病，这并不奇怪。
每天锻炼的人生了病，往往会成为那些从来不运动的人的话柄。其实，人吃五谷杂粮，心有七情六欲，外感自然环境，即便你每天都锻炼，也免不了会生病的。这个问题怎么看呢？
我们一定要透过现象看本质。病只是一种现象，人们往往关注它的出现，而都会忽略它的走势。经常锻炼的人有病了，通常会有两种根源。一种是你的锻炼还达不到足以抗衡身体所受邪毒的攻击，故小病一场，但是很快就会恢复；第二种就是，以前体内不可能没有这样或者那样的邪毒，由于你以前的锻炼不够，能量不足以将邪毒排出，而现在，你通过坚持不懈的锻炼，身体内的能量已经足够强大，故有能力将邪毒排出体内，这在外人看来也是生病，这不足为奇。
那些体质弱的人群许多根本就没有能量去和体内的邪毒做斗争，更不能把它排出去，看起来健康，但是病毒在体内和体外是大不一样的，在体外，很快就消失了，在体内长期积存就会形成更大的病变。
坚持科学的养生锻炼，可以使你在受到病邪侵扰时，你的体内有足够的能量与之平衡；而在你健康时，就会储存大量的能量，储存大量的健康因子，以备不济之需。
我们现代人都会存钱，都会存黄金、存房子。可是，你想过没有，我们最最应该储存的是健康！健康没了，生命没了，就连欧元对你来说也是一堆废纸！
