越补越虚的西洋参

御寒，不仅在于保暖的衣服，更重要的是内在的身体上的调理。大多数人是人家补啥我跟啥，至于到底适合不适合补、怎么补、补什么却一知半解。

在外企工作的周小姐特别注重健康，听说今年极寒，素来怕冷的她早早就开始打算进进补。看到单位同事都在谈论“吃西洋参很补”，周围也有不少人在吃，不由动了心，于是到药店去买。为了增强进补的效果，她买的是500元一支的西洋参，而且一下子买了5支。

回家后，周小姐开始用西洋参煮水喝，早晚各一次，没想到却补出了状况：本来就怕冷，现在是越补越冷，还动不动就拉肚子，全身不舒服。后来只好去咨询中医专家，专家告诉她：“其实你根本就不能吃西洋参，西洋参是益气养阴的补药，适宜气阴两虚的人服用，由于在药性上偏凉，对阳虚体质的人来说可谓是越吃越‘寒’”。周小姐本身就阳气不足，畏寒怕冷，再吃西洋参，自然是越补越虚了。