学会演讲，先让自己拥有自信

当众说话，自信是不可少的，它决定你这次讲话能否出色与成功。

通常失败感和沮丧感是由于受到打击或害怕承担风险所导致的。

而人性中普遍存在着爱冒险的本能，当它正确发挥作用时，可以驱使我们信赖自己，并利用机会充分发挥我们自己的创造潜力。

而让它发挥的前提是我们有足够的信心和勇气去行动。

说话时保持自信是需要在生活中的每时每刻训练出来的，如果熟练的专业技能和得体的着装仍然无法带给你足够的自信，那就需要更多的自我肯定。

记住，当你认同自己的专业能力、聪明智慧时，别人也会以同样的态度对待你。

一个男孩胆子很小，总是不敢当众讲话。一次，他被叫到讲台前讲话，可是却吓得腿直哆嗦，声音都变了，他支支吾吾，半天都说不出一句完整的话。

下课后，老师问他，为什么会如此害怕，在讲台上讲话真的有那么难吗?

小男孩小声地回答说：“我总感觉自己的心脏像要跳出来似的，紧张得不得了，大脑一片空白。”

老师拍了拍他的肩膀，说：“其实你表现很好，老师也曾经向你这样，一上台讲话就害怕，觉得下面的人都在看着我。”

小男孩听了之后，眼睛突然亮了起来，说：“真的吗？那老师你是怎么克服的呢?”

老师说：“你得找到一个朋友一—它叫自信。在上台前，深呼吸，把观众都想象成南瓜。”

小男孩开心地笑了，他更加自信了，终于战胜了自己。

许多名模、影星在表演之前都会想象自己是完美的化身。

在演讲前，先静坐，从心中默想曾有的愉悦感觉，比如曾经聆听的悠扬乐章，或美好的回忆，越具体效果越好，然后告诉自己我是最棒的，无可替代的。

自信心就像肌肉一样，需要定时、持之以恒地锻炼，如果稍有懈怠，它很快就会松弛。

不要等到出现重大危机时再去当大英雄。日常生活中也需要勇气一—在小事情上锻炼勇气，才能培养出在更重大的场合勇敢地行动的力量和才能。

很多人说话时会出现过于急促的错误，不能让人足够信服。

说话的诀窍在于音量适当、语调平稳，速度不缓不急，这可以显示你对说话的内容信心十足。

利用呼吸换气时断句，可以避免许多不必要的“嗯”“啊”等语病，可以使谈话内容显得流畅有条理。

切忌以疑问句结束陈述事实的语句，以免影响语气的坚定。

学习你所仰慕的人具有的美好特质，可以是歌星或是政治家或外交家，只要他具备你所希望拥有的特质，均可模仿。

想要在演讲上游刃有余，先让自己在演讲时有足够的信心。