有些人相当勤奋努力，却收效甚微，依然止步不前，这种情况很可能是跌入了低水平勤奋的怪圈。
如果我们不能提升学习效率，就只能陷入低水平的勤奋。
学习效率分为两类：技术效率和认知效率。
1、技术效率
不断学习去解决具体场景下的具体问题的效率就叫技术效率，在这个层面上解决问题的水平就很低。
比如公司要你做一个PPT，你就赶紧报名参加一个PPT的课程；领导让你提交一个活动方案，你就赶紧寻找新方案；每次女朋友要你在回来的路上买束花，你就屁颠屁颠的四处找花店。
一旦有新任务新要求，你就去学习新知识新方法，虽然通过努力我们能够完成工作任务，但我们会面临一个问题，那就是你的任务永远做不完！
2、认知效率
提升认知效率的意思就是你解决某个任务的时候，不仅解决这个任务本身的问题，还能掌握同一类问题背后的规律，解决一大片类似的问题。
这种情况下，你哪怕是给女朋友买花，都可以思考，女朋友是在什么情况下会要求我买花?是家里有客人来了？还是快到节日了？
你要学会琢磨这背后的规律，就能提前准备，下次还没有等女朋友叫你买，你就捧着一束鲜花过来了，一方面省的自己到处找花店，另一方面女朋友还会给你好评加点赞。
很多时候我们看起来很努力，努力的都感动自己了，却在原地打转，如果我们能掌握事物背后的规律，学习效率就会高很多。
那么如何掌握和运用规律呢？
很多人看到一个规律就不假思索的运用，却没有收到任何效果，因为，每一个规律都有它的可靠性和局限性，你只有知道知识的局限性，你才能真正拥有这个知识。
比如你看书，学到一万小时定律，它告诉你要把自己打造成一个天才，就必须经过一万小时的训练，这个时候你是不是摩拳擦掌，准备大战一万个小时，把自己打造成一个天才呢？
当然不是！为了能更好的运用一万小时定律，你要找出它背后的局限性。
你要知道它的原始出处是什么？这个结论的论据是什么？
通过查资料你会发现，这一万小时定律其实是来自心理学家研究小提琴手训练的结果，是一个观察归纳的推论。所谓观察归纳的实验推论，就好比你看到了一百只天鹅都是白色的，那你就归纳推论天鹅都是白色的。
这个结论有可能是对的，但也有可能是不对的，天鹅里也可能有黑天鹅，只是你没有看到罢了。
所以观察归纳的方法本身是有局限性的，这一万小时的定律只是来自于小提琴技能训练，这个技能主要是一个身体技能的训练，那在其他复杂的领域，它还有效吗？
比如我们思考问题的能力，人际交往的能力以及写作能力，这些领域是不是也适用一万小时天才定律呢？
当你发出这样的思考，而不是盲目的运用规律的时候，你才有可能真正掌握它。
所以，要想远离低水平的勤奋，就不能只满足于提升技术效率，而是要不断提升自己的认知效率，掌握事物背后的规律，并且在运用规律的时候一定要弄清它的应用边界，了解规律的局限性，才能真正高效学习和工作。
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