记住这一点，你再也不会害怕拒绝别人

很多人问过，没法拒绝别人怎么办？

某个同事经常拜托自己帮他值班、干活；

某些熟人经常要借点小钱却从不见还；

某些人经常要帮点赞、投票之类……

他们让你做的，可能都不是什么大事，但是你真心不太想去做，所以这时候你可能会感到为难。

此时，人们的心理活动一般大概是这样的：

如果拒绝的话，会不会显得我太不近人情了？

如果拒绝的话，我会不会失去这个朋友？

如果拒绝的话，别人会不会觉得我不是个好人？

所以，一般人都很难将拒绝说出口，宁可自己累点、受点委屈也不会说“不”。

如果你的委曲求全能有回报，哪怕只是一句感谢，心里也不会有什么太大的委屈了。

怕就怕，你付出了很大努力去满足别人的请求，别人却只当你傻。

真正值得交往的人，一定不是那些经常让你为难的人。

那些老是让你为难的人，原本就不是什么好人。

至少，不是对你好的人，更不是在意你、把你放在心上的人。

社会心理学中提到，人际关系有四个重要原则：

平等、相容、互利、信用。

想想那些老是给你出难题的人，你们之间的关系是平等的吗？存在互利互惠吗？

单方面的付出，换不来双方的情谊，只会让另一方更想占便宜、不劳而获。

只有当双方都愿意付出时间、金钱、情感时，两个人才能构建良好的关系。

很多在人际交往中受挫、受委屈的人，都忘记了关系从本质上讲是双方的事情，只是单方面做个傻傻的好人。

也有一些人在人际交往中不能顺心顺意，是因为贪图别人能给自己带来的“便宜”，攀附一些够不着的关系。

良好的人际关系，说穿了，其实就是一句老话：

大家都能将心比心。

用一颗真诚的心，才能遇到另一颗真诚的心。

祝愿你，能够对那些老是为难你的人，有勇气说出：

不好意思，我不方便。

如果他们说，你不这样做、不满足我就是不够朋友，祝愿你能霸气地怼一句：

我的朋友，从来不会为难我！

好的关系能够疗愈滋养我们的心灵，而坏的关系却也能够折磨我们的灵魂。