每个人都在自己的跑道上努力奔跑着
一声枪响
我们就朝着各自的方向奔涌而去
后来，有的偏离了跑道
有的站在原地不知所措
等到某一天再看着这镜子里的自己时
才恍然发现
我们已不再年少
认真回想下，不管是岁月的迁移还是生活脱离既定轨道，生活中的某些重要时刻都是在不知不觉中发生的，成功，喜悦，失败，伤感，都在当中酝酿着，就像一坛陈年老酒，甚至连不好的情绪都是当中的调味剂而已，当时看的重如天的东西只有当时日已过，我们无力做出改变时，才拥有智慧，醒着看世界，进而认清自己，看破那诸多的不如意，转而云淡风轻，浅笑嫣然。
有人说“只要是自己想要挥霍的时间都不叫浪费”，想来也是可笑的，时间是自己的，生命也是自己的，选择什么样的生活方式也是自己的，善待时间的人生活必然会善待你，随着年龄渐长，可怕的不是容颜老去，更可怕的是还像几年前一样，一样“寡淡”，而有一种无形的涵养叫气质，它无形，确会在举手投足间表露无遗，它会在认真经营生活，善待时间的人身上。
《卡萨布兰卡》里有一句话：现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人
有一段时间我特别失意，生活好像都是无尽的灰暗，每天都自己一个人呆着，叫外卖，不停地刷剧，淘宝，就这样逃避可很久后，从浴室洗完澡对着镜子里的自己看的那一刻，看着镜子里的自己，竟然有点恐惧，突然发现，说我不能再这样继续下去了，长久的低迷状态会消除一个人的意志，于是我开始慢慢养成新的习惯。
01.培养写日记的习惯
在一天结束后，可以把自己的想法和所见所闻记录下来它不受题目、体裁、内容、表达等限制 ,它开始的时候可以是几句话，也可以是几个关键词，总之可以按照自己开心的方式去写，我自己的话刚开始有做手账本在写，页面上可以制作贴一些好看的贴纸 或手绘，有心理学家说写日记会让人变得更自信，通过日记的形式不仅可以纾解一些心理压力，还可以更好的认清自己。
当一件小事慢慢成为一件习惯之后，你会发现一个小习惯它正在潜移默化影响着你，凡事难在坚持，且不说写日记能不能提高文学素养，单是坚持本省就是以一种很大突破。
02.认真充电
在工作中尽量去学习对方的优势，弥补自己的不足。一个人认清自己想要什么，缩短和目标之间的距离并不困难。我自己喜欢读书，有喜欢的作品也会推荐给身边的朋友，但这不代表着阅读是提升自己的唯一途径。时下的课程那么多，选择适合自己的一到两个，报课程要弄清楚它对我有什么用，而不是它看起来有用。追剧，旅游，试着与不同领域的人交往都是提升自己的渠道。
03.开发赚钱的能力
年少时，觉得钱并没有那么重要，够吃够穿就行，完全“视金钱如粪土”但越到后来你就越会发现，那太幼稚了，走到社会这个大舞台后，生活处处是“钱”程，很多时候，生活的不如意都需要用钱解决掉，身体疲倦花钱请保姆，心情不好要买买买，要去旅游长见识，更别说一堆人情往来，不怕你没花钱的项目，就怕你没钱可花。
开发自己赚钱的能力，首先建议的是从工作的内容做外延，你做文案可以在下班后简直写策划，如果你做翻译下班后还是可以做翻译。
04.至少拥有一个能谈心的好友
人虽然是群居动物，但是年纪越大在交友这件事上越刻薄。过了30岁，身边还能有让你畅所欲言的朋友是件很幸运的事情。维持这种幸运的做法便是，不要用自己的怨气把朋友当成垃圾桶，你可以倾诉，也可以倾听，以美食做伴，用饮酒分忧，少说话多陪伴。
朋友也是需要回报的，不要只透支你们的感情而忘记定期储蓄，另外，成年人的友情不是百无禁忌，注意彼此的边界是基本的教养。
05.发展至少一个兴趣爱好
人到了一定年纪，到底是油腻着过还是清高着过，全凭我乐意。但是，发展一个兴趣是绝对必要的兴趣无关是否高大上，要看你是否喜欢，可以是周末种种花，喂喂猫，或者找一个安静的地方阅读，这些在工作之余的兴趣爱好真的特别重要，那是“为自己而活”的时刻，很多时候很焦虑不知道怎么做选择，当做完喜欢的事情后，情绪平和了，理性上身，也就能平静地分析和取舍，做出最合适的选择了。
06.保持身体健康
几年前，我特别无视‘今天不养生，明天养医生’这种话，都快穷死了，还想着如何优雅地生活？疯狂的熬夜成了生活常态，后来为什么不熬夜了呢，因为身体开始发出警告了，好在及时醒悟，每天运动，喝粗粮粥，用黄芪、枸杞、红枣，还坚持每晚泡脚。
认真生活的习惯真的有让人变好的力量，可能将这几件事当成习惯去做，你会突然发现，日子正在悄悄变好~
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