时间不够，每天有做不完的事‼️
工作不顺心，奇葩的同事，恶毒的领导‼️
生活、家庭也是有各种矛盾‼️
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这是很多人的困扰，每天被各种事情包围，围的喘不过气来，感觉每天都是浑浑噩噩，好像什么事情都做不好
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是时候阅读这几本书了，好好规划下自己的生活，坚持下去，会遇到更优秀的自己💯💯
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1️⃣《别生气啦》
✨这本书是关于情绪的，我们每天都会遇到很多烦心的事，都会被情绪困扰，我们都需要调整自己的情绪，用更好的心态迎接下一个挑战
108个情绪管理的方法，学会与自己共处，认识情绪问题的本质，认清自己的内心👏
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2️⃣《微习惯》
✨简单到不可能失败的习惯养成法，每天看个几页书、做几个健身动作、每天完成50字的写作等等，这些都不需要太多时间，只需花费几分钟，积少成多，量变带来质变，不需要太多的时间，你就会看到不一样的自己
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3️⃣《哪有没时间这回事》
没有整块的时间，我们有碎片时间啊❗️
✨这是本教你如何利用碎片化时间来处理各种事情，干货很多
✨比如每天提前半小时出门上班，不但可以避开早高峰，还能从容的达到公司，节省下的在路上堵车的时间可以用来做自己喜欢的事
✨同时也给出了如何形成早起习惯的方法，每天早起半小时也是我们完全可以利用的时间
✨看完这本书，你会觉得哪有没时间这回事，只是我们不会利用而已
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4️⃣《子弹笔记》
✨这是本可以集任务清单、日记本、规划本、计划本、速记本为一体的笔记，有了这一本，可以做到高效规划每天的时间，会让你把工作、生活安排的井井有条，不会觉得一地鸡毛
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5️⃣《长大了就会变好吗》
✨这是本很详细的心理学书籍，从亲密关系、情绪、自我成长三个方面分析我们可能遇到的各个问题，通过心理学的解读，让我们认识到问题的原因，帮助我们能够走出迷茫，找到前进的方向
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6️⃣《每天演好一个情绪稳定的人》
✨人生总是这样：有顺风顺水的时候，也会有四处碰壁的时候，你要懂得用“春风得意”时的自己，去拉一把“水深火热”中的自己
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通过这个主题的书单，我是想让大家通过阅读学到时间管理的方法，提升自我习惯的养成，利用子弹笔记好好规划工作生活，通过阅读，找到适合自己的方法，让自己变得更好💪💪
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