酒是一种物质,有自己的品性,只有真正了解酒,发挥酒的长处,规避酒的坏处,才是真正会饮酒的人。喝酒也要知己知彼,才能喝出情趣,喝出健康!
把握饮酒的数量,首先要知道一般情况下,一个人喝多少酒才是正常的。按照现代科学计算,一个正常人每天摄入纯酒精0.6——0.8毫升是安全无害的。
酒精在人体内融入血液,主要靠两种酶来分解代谢。一种是乙醇脱氢酶,另外一种是乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶与酒精相互作用后生成乙醛,而乙醛脱氢酶作用于酒精会使乙醛分解成二氧化碳和水。
这两种酶在人体内一般应该数量相同,但是有些人喝酒后出现恶心呕吐等不适的醉酒状态,属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的体质,不适合饮酒。如果正常人过多过快饮酒,使两种酶在短时间内不能充分发挥分解能力,也会发生醉酒的情况!
一个人的酒量有很多因素决定,有先天性遗传的体质,对于酒的分解能力强,所以不用锻炼就可以多量喝酒;
青壮年与老年不可同日而语,对酒精的承受能力会随着年龄的增长而不断退化递减;
在心情愉悦的时候与心情低沉的时候,身体的器官也会随之改变,对酒的敏感度也会有所不同,就如人们总结的【酒逢知己千杯少,如遇愁闷瞌睡多】;
还有就是地域不同,外在的气候饮食习惯等不同,使得地域差别也很大,南方人细腻,北方人粗狂,饮起酒来自然也就会有很大的不同;
另外,男人与女人的酒量也不同,男人往往久经酒场,通过不断的锻炼,心理上和身体各器官已经逐渐的适应了酒,自然要比女人就要应付自如。
将饮酒量控制在合理的范围内,饮酒对人的身体就有益无害了。要根据自己的喜好、身体状况、心理状况以及平时的饮量,来确定自己的饮酒数量,尽量取综合数值的最低值,才能更好的留出余地,保证身体器官的完好运行,而不至于醉酒!
呼儿将出换美酒 与君同消万古愁
联系客服