农历三月三,不忘地菜煮鸡蛋。在南方很多的地方很多地方,在三月初三这一天,都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗!不知你那边有没有这个习俗呢?听村里的老人说,在三月三日这天吃了荠菜煮的鸡蛋,不仅能治疗头痛,而且还一年都会少病少灾,干活也有力气。尽管老话有些夸张,但荠菜的营养价值也是不争的事实,对我们的身体也是有益处的。
荠菜煮鸡蛋的做法步骤
步骤 1
1、新鲜的鸡蛋用水把外壳清洗干净,然后冷水下锅,大火烧开后,转中火煮7分钟。关火捞出,待凉之后用筷子敲一个裂缝出来。
步骤 2
2、荠菜摘去老叶,洗净,姜洗净切成片。在锅底放入一些荠菜,然后放上鸡蛋和姜片,上面再铺一层荠菜,再放入适量的水开火煮10分钟左右。
步骤 3
3、最后将红枣、适量白糖放入锅内,煮5分钟即可。需要注意一点,荠菜煮鸡蛋是切不可加盐的,不然食疗效果就会大打折扣了。
菜谱创建时间:2021-04-14 17:18:28
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