老年人，怎样去除身上的“老年味”？

说到“老年味”，其实并不是说因为人体衰老才会有的一种特殊的味道，其实“老年味”就是人身上的体味，每个人身体都有不同的味道，比如说，当我们到户外去的时候，有的人就招惹蚊虫，有的人就不会招惹蚊虫，这就和身上的体味有一定的关系。

记得有一部古装剧里面皇帝的一个妃子叫“香妃”，因为有特异的体香而深得皇上的宠爱。其实，所谓的体香无非就是“体味”，身体散发的味道。这和是否用过香水无关，是和身体的体质，以及代谢等方面有着一定的关系。

当人进入老年以后，健康状况如果不好，代谢能力变差，有些毒素不能及时排出体外，就会随着汗液或者毛孔散发出来，而形成了“老年味”。再加上老年人如果卫生状况变差，老年味会更重。

那么，如何去除老年味呢？首先让身体的健康状况变好，要少吃药、多锻炼，从饮食和运动方面提高体质，平时多喝水将体内的毒素及时排泄出去，另外还要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，从内到外进行一个良性的循环。

另外，如果要身体体味变好，可以多喝一些花茶，比如茉莉花茶、玫瑰花茶等，因为人体的体味是随汗液排出和散发的，如果汗味里散发的是花香，整个体味就会发生改变。

所以，身上有异味不要怕，即使是有腋臭的话，也能通过调理发生改变，让体味变得香香的。