我是湖北省中医院药事部主任药师陈树和，现在到了流感高发季节，小病小痛又盯上了我们中老年人。如何在流感季节里保证全家人的安全呢？
其实，在家里阳台上种一些草药，流感病毒就不会进入家门啦！
▲ 药事房。
阳台就是自家园里的治病良药，信手可得。这里为大家推荐几种安全性较高的中草药。
怎么种
在通风透光、温暖、阳光充足的地方就可种植，用种子、分根或插枝都能繁殖，最好在含苞待放时采下备用。
怎么用
摘下的金银花阴干泡茶饮，可清热解毒、疏散风热。秋冬季用来泡水喝可防治感冒。特别怕冷者慎用。
怎么种
会四处攀爬，叶片形如一张张三角形的盾牌，开很小的白色或淡红色花，结蓝色小果。
采集蓝色果子，第二年种于盆内，生出小苗后，用铁丝扎个架子，供它攀缘。
怎么用
1.可直接食用，味道微酸。煎汤服可利水消肿，散淤解毒、止咳止痛。
2.治湿疹、疖肿、蛀虫叮咬等可直接取鲜品捣烂外敷，肿痛片刻即消。
3.鲜叶抹银器表面，会光亮一新。
怎么种
薄荷气味芳香，可采用种子和根茎繁殖，只要给足阳光和水分它就能极快生长，且耐寒能力也很强，随时可摘下食用。
怎么用
感冒发热，咽痛牙痛时，用它泡茶、熬粥或做汤都可。头晕时，摘两片薄荷叶贴在太阳穴上能提神醒脑。摘叶闻可通鼻。
怎么种
从刺五加的根部，将分株剪下，移植。
怎么用
属补气药，有添精补髓及抗衰老功效。叶片冲入沸水，加盖闷15分钟，随冲随饮，能补肾养心，缓解疲劳。
嫩五加叶还可凉拌成菜，含有丰富的胡罗卜素和维C。
怎么种
用个普通中号花盆即可种植，不需太多阳光，多浇水，冬季最好移至室内。
怎么用
根、叶都可食，可炒、做汤、涮、炖，特别是叶子，入口嫩滑，营养丰富。
它的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效，它的根入菜，滋补强壮，补中益气，还可通乳汁。
此外野菊花、紫苏、麦冬、土三七等也适合家种。
几种草药都是可以家庭种植，放在家里可以辟病毒，还能有效解决一些小毛病，是药师推荐的，又很安全，还不快告诉身边的朋友！流感季节一家人的安全就这么有保证啦！
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