大家好，我是星哥说农，随着天气的越来越热，三伏天也即将来临，俗话说“热在三伏”，伏天里不仅外界温度高，而且空气也潮湿，让人们感觉又热又闷，身上总是感觉黏糊糊的，全身不自在，人们恨不得钻进空调房不出来，那么今年三伏天热不热呢，其实老祖宗早就告诉了我们，俗语“秋包伏凉嗖嗖，伏包秋热死狗”告诉你！这是什么意思呢？
我们知道三伏天是一年中气温最高的一个阶段，而三伏天的推演是从夏至节气开始的，所谓“夏至三耕数伏”，意思是夏至日后的第三个庚日，就是三伏天的初伏，“庚”是天干地支纪年法里计算的日子，每10天为一个庚日，而一年365天或354天，都不是10的倍数，所以三伏天没有一个固定的入节时间，比如2021年夏至是6月21日，那么初伏就是7月21日至7月30日，三伏天就是从7月21日到8月19日这个时间段，每伏各10天。
而“立秋”是二十四节气中的第13个节气，一般在每年8月7日或8日，太阳抵达黄经135°时为立秋，它表示暑去凉来，预示炎热的夏季即将过去，秋天开始到来，立秋后虽然一时暑气难消，但总体趋势是天气逐渐变凉，昼夜温差大，天高气爽，且立秋三候中的第一候就是凉风至，意思是立秋后，刮风时人们就会感觉凉爽，此时的风已不同于夏天的热风。
“伏包秋”是指立秋那天正好是末伏的第一天，也指立秋与末伏是同一天，由于末伏只有10天，所以立秋后有10天伏天；而“秋包伏”是指末伏是在立秋之后，也就是说立秋后有十天或十几天在伏天里，但是因为立秋时间在伏天位置的不同，导致伏天的气温不同。
俗语“秋包伏凉嗖嗖”，意思是末伏在立秋之后，那么这个三伏天就会很凉爽，人们在不知不觉中就度过了，这是因为三伏天总共有30天或40天，若是立秋在末伏的前面，那么闷热难耐的伏天，因为过早的立秋，而让这30天或40天的三伏天缩短为20天之内或30天之内，那么人们刚刚感觉闷热时，天气就开始立秋了，气温转凉了。
而俗语“伏包秋热死狗”意思是立秋的时间就是末伏的时间，也就是同一天，虽然我们常常说热在三伏，其实，最热的时候是中伏，而真正到了末伏，天气依然渐渐转凉，所以这样就会导致中伏的天数一天没少，人们仍然会感觉闷热的夏季漫长，走路都喘不过气，非常潮热。
今年立秋的时间是8月7日，而末伏的起始时间是8月10日，也就是谚语所说的“秋包伏凉飕飕”，不过虽然这样说，酷暑还是会遇到，大家一定要做好防暑降温的措施，尤其农忙季节，更要合理安排作息时间，以防中暑。
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