八段锦-呼吸的法门之内功

内功说

#养生# #健康养生# #导引# #健康解密# #健康#

武学里，所谓内功，是内壮脏腑之功！

不是电视里那种玄之又玄的东西！

通过导引术，提高脏腑功能！

比如：肾主骨，通过内壮肾脏，使其功能增强，筋骨自然好起来！