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早晨起床先拍肚子？每天拍打5分钟，打通堵塞，瘦肚子瘦大腿
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【热】打开小程序，算一算2024你的财运
肚子大不要怕，每天这样做2分钟，瘦肚子瘦大腿，比跑步还要好
最近瘦了五六斤了 肚子都小了 大腿也细了 每天三组每组坚持30次
带脉不通，赘肉多！2个动作打通带脉，肚子和大腿赘肉都会减少
坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤
坚持每天慢跳左右摆臂3分钟，专减大腿和肚子，从头瘦到脚
减肚子瘦大腿堪比吸脂！躺着一呼一吸2个动作循环做！
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