全国中小学全面开学
本来是件开心的事儿
可最近的一则新闻却让爸妈们开始担心起来
01
河北一女孩因学习压力大跳河轻生
近日,一段“民警在河里救起轻生女孩”的视频迅速刷爆网络。河北青年报记者了解得知,这是8月31日下午,发生在承德隆化镇伊逊河畔的一幕。
“有人跳河了!”民警二话不说跳河救人
8月31日15时许,七家派出所民警梁云森、袁顺帆、辅警王小伟在完成任务返回所里时,途径西山大桥,三人在等红绿灯的瞬间,坐在副驾驶位的辅警王小伟忽然发现距离路口六七十米远的地方,有一个女孩越过护栏纵身跳入伊兴湖中。王小伟大声喊道:“不好,有人跳河了!”
情况十分危急,三人立即下车奔向现场。女孩落水地点位于伊兴湖东侧,坝体陡峭光滑且没有攀爬物,女孩在水面沉浮挣扎,危急关头,熟识水性的辅警王小伟来不及多想,“我会游泳,我下去救人,你们接应我。”话音未落,王小伟已跳入河水中。
没有绳子,岸上两名民警扯下腰带结绳救人
因没有绳子,此时在岸上的民警袁顺帆和梁云森急中生智,把警用腰带解下,一名围观群众把胸包拿出来,两位民警把腰带和胸包系在一起,沿河道顺下,但是由于小伟和女孩衣服浸水,重量较大,拉拽至坝底时腰带突然断裂。
这时,热心群众从车上拿出拖车绳,两名民警和周围群众把绳子顺到河下,王小伟抓住绳子,把女孩缠住,用双手将女孩托起,岸上的民警和群众合力把女孩给拉了上来。经检查,女孩生命体征正常,没有受到大的伤害。
事后,民警了解到,女孩今年14岁,刚上初二,因为即将开学,学习压力大遂产生轻生念头。
民警在安抚女孩情绪的同时,劝其凡事不可走极端,更不能选择轻生,遇事要多与家人、朋友沟通,通过合理方式解决。
女孩儿得救
是不幸中的万幸
但需要提醒的是
很多孩子在开学季都会情绪不稳、脾气暴躁,
不想返校
严重的甚至会陷入抑郁不可自拔
02
很多孩子都有“开学综合征”
今年6月,一张来自秦皇岛市第一医院心理科的诊断书,让张旭(化名)妈妈异常震惊:她刚满12岁的儿子,被诊断为重度抑郁和中度焦虑。
▲张旭(化名)的诊断书
由于数学成绩不好,张旭经常遭到老师的批评和同学的嘲笑,本来对上学就有抵触情绪。
现在要开学了,7月份还有毕业考试,这都让张旭陷入焦虑,“考试我什么都不会怎么办?”他近乎绝望地问妈妈。
他已经好几个晚上睡不着觉了,这阵子消瘦得厉害,晚上不睡早晨不起,在妈妈看来是“散漫自由”“缺乏自律”,没想到是精神情绪出了问题。
张旭妈妈曾经特别盼望开学,以为孩子可以走向“正轨”,孩子的暴躁和抵触也被看成是青春期的“标配”,殊不知,对于某些孩子来说,开学反倒成了“噩梦”的开始。
同样,在外地求学的小祖(化名)这几天也在闹情绪,不想回到学校,有时甚至哇哇大哭,求妈妈能不能把她的学籍转回秦皇岛?甚至喊“不想活了”!
小祖妈妈愁坏了,这几天不敢督促女儿学习,带她去海边散心。原来小祖的数学成绩总上不去,在家上网课还好,一想到回学校要面对老师就压力山大。
另外,本来高一上半年小祖已经逐步适应学校紧张的学习、同学间激烈的竞争,但这个超长假期过得太舒服,小祖一想到又要回到学校“艰苦”的环境中就特别抵触。
其实
孩子们的这些表现
都是“开学综合征”的症状
在心理医生眼里,“开学综合征”是个非常复杂的问题,其深层次的原因五花八门。
有的孩子是被某个老师批评过后,从讨厌这个老师再慢慢演变成讨厌去学校;
有些孩子开学了作业还没做完或根本没做;
也有的孩子在学校不受重视,没有存在感,自然也就不愿意去学校……
而初中女生最容易患“开学综合征”。
心理医生们说,初中女生正好是处于青春发育期,情绪特别容易波动,焦虑、抑郁等情绪更容易出现,此时再碰上学习成绩明显下滑的话,很可能诱发心理疾病。
03
“开学综合征”分为三类
学校恐惧
孩子一到学校就感到难过,出现头晕、胸闷、心慌、腹痛等躯体症状,有些严重的甚至一提到学校就会不舒服。
学习压力大
往往以学习成绩中等及偏上的孩子为主,他们对自己的要求比较高,一旦成绩下滑就接受不了,想着逃避上学。
学习成绩差
没有完成老师交代的事情或作业,就索性不去学校。
对于开学综合征
一般情况下
大部分学生会自己自然缓解
但是,如果是特别严重的情况,家长就要重视了,及时就医,寻求专业帮助。帮助孩子之前家长一定要首先调整好自己的心态。
孩子的问题,有很大一部分是家长的问题。“别人家的孩子”分到了什么班、考了什么级等信息泛滥,家长间的焦虑情绪在传染,也对孩子形成无形的压力。让孩子对新学期和新的班级产生很大的恐惧和焦虑。
因此,家长首先要调整心态,开学是一个自然而然的事,不要给孩子太强的竞争感,减少孩子对开学产生恐惧感。
最后,当孩子出现“问题”时,保持冷静,理性分析,积极而不心急,减少负面情绪的传递;
减少主观评判,耐心倾听,倾听就是爱,了解中有医治;
关注日常行为,寻找积极有力量的事件或做事瞬间,给予孩子肯定和鼓励。
开学第一周
是开学综合征高发期
家长们要多多关注孩子的状态
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