今天的晚餐是烤鸡腿!
这道菜的优点是:省时、省事、好清理!
只要事前准备做得好,不用开抽油烟机、就可以享受一道美味的夏日料理哦!
材料:
去骨带皮鸡腿肉
迷迭香
柠檬片
蜂蜜
盐
胡椒
黄油
做法:
1.鸡腿肉必须事先腌过。想节省处理的时间,可以前一夜先腌、或者当天腌个一小时,好让鸡肉入味。将黄油加热融化、加入蜂蜜、淋在鸡肉上。再大把地洒上迷迭香、胡椒和适量的盐即可!
2.用餐前半小时,将腌好的鸡肉送入烤箱!使用200度左右的高温、烤15-20分钟就完成喽!可以视你所喜欢的皮的脆度,调整上下层火候和烤的时间哦!
3.喜欢马铃薯和胡萝卜的朋友,请事先切片、平铺在鸡肉下方、和鸡肉一起入烤箱烤,在烤的过程中、它们就会吸收鸡肉滴出的烤汁,非常好吃哦!不用另外调味呢!马铃薯有健康的淀粉质,所以连饭也不用煮了!因为现在天气颇热,我想要清爽一点的口味,所以省去了马铃薯和红萝卜,改用生菜当配菜!也不需要另外加沙拉酱,只要在摆盘时、淋上一点烤盘里的酱汁即可!
将生菜铺在鸡肉下、淋上柠檬汁,就是美味的蜂蜜迷迭香鸡腿排了!
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