一首《宽心谣》
与中老年朋友们共勉
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢;
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。
除了“老人七悟”和《宽心谣》,下面的这首《老之歌》和“延年益寿数字经”也写得非常不错,与大家一起品读!
《老之歌》
作者:孙稚如
老!老!老!
你老我老他也老,人生自古谁不老,早老晚老总要老,天若有情天亦老,切莫把老当镣铐,切莫把老当烦恼。
老是人生的结晶,老是成熟的的写照,老是深刻的标志,老是智慧的代表。
老有老的脾气,老有老的情操,老有老的哲学,老有老的诀窍。
老有所学,老有所为,老有所乐,是我们的养生之道。做老实人,说老实话,做老实事,是我们的基本信条。
老气横秋、老调重弹、老牛破车、老奸巨猾、坚决不要。即使老马识途,也不要倚老卖老。
老态龙钟,迟早会到,这病那病,总会缠绕,年纪虽老,志在崇高,老有所为,量力为好。
我们应该承认老,一切想开想透,尊重自然规律,不必自寻烦恼。
相信年轻人,自有创造,一代会比一代好!
来源:知青网
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