【康复课堂】中风康复100式(初级24式)

中风康复100式

这份「中风康复100式」是中风康复者的亲身体验，经过多次修改及实践而成。大部份的运动均无需特别器材，简单易明，十分适合中风康复者在家中自行练习之用。

并把这100个运动以不同难度分为初(24式)、中(52式)、高(24式)三类，以适合不同康复进度锻鍊的需要。为期12星期的物理治疗及职业治疗完结时。

文章来源

转自康复之路

「中风康复100式」作者卢敏锐（香港）

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