牙龈出血，严重的会伴随一生。柠檬泡水，远...

春夏季节，经常会有牙龈出血的情况，经常刷完牙之后嘴里都是血，其实最常见的原因是没有正确的清理口腔，其他原因还包括钙和维生素的摄入量不足，饮食失调等等，如果不想去看牙医，可以试试用柠檬泡水的方法。

把柠檬汁和盐一起用，然后把它涂在你的牙齿上，几分钟后漱口，用温水漱口。这是一种有效的治疗方法，因为柠檬有很多有利于治疗牙龈出血的成分，它们富含维生素C，也具有抗炎作用。维生素C是一种抗氧化剂，有助于组织生长和骨再生，还有很好的抗炎作用，可以用于治疗肿胀的牙龈，所以，吃富含维生素C和D的食物对治疗牙龈出血有好处。