凉拌佛手瓜

原料:佛手瓜(又名菜梨)2只，约400克。

制作:佛手瓜洗净，去皮，剖成两半去核，再切成丝，用适量的盐腌渍半小时，用凉开水冲去盐份沥干。将佛手瓜丝放入碗中，用鸡精、香油各少许拌匀即可。

　　

营养提示

　　

佛手瓜几乎不含脂肪，有较多的纤维素，热量很低，佛手瓜腌制后，特别脆嫩。

佛手瓜含有多种微量元素，如钾、硒等，有一定的抗癌功效，经常食用能增强人体免疫力。

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网友评论kkw陪细水长流想把全世界的喜欢宝五年了。碎夊宝好想好想你TFBOYS-王俊凯都给你【kkw 来自敲爱的客户端】

后照片都被玩坏了呢

我的未成年苏神王俊凯自作曲树读邓超认真起来竟然有点帅

网友评论回复二月红视频收集:一起

校友不得不说超哥这张照片显年轻只想让你赶紧闭关TFBOYS-王俊凯[标签http://youtube88.cc/news_entertainment/9414.html:呵呵]