太极功法在用心，虚实变化展其真。
刚柔暗藏在心里，阴阳互变法最珍。
用心练功行正道，心之快意传精神。
正法宏道在心念，用心练功得法门。
心中之神意中往，意到气到步紧跟。
静心意守丹田功，心肾相交脚有根。
粘黏走化任自然，覆盖对吞功法深。
注：“心运为法”，心到神知，得心应手，攻心为上，神会心融，沉心静气。用心练拳。
心，心到法明显神明！用心练功智超群。心快如同一闪电，出拳入化无穷变。突然一拳震雷霆，神鬼难逃隐形拳。
人的心是一个神物，蕴含智慧与能量，需要认真的修炼提高智慧具有超强的能力。做到心静如止水，动则如山洪爆发。这是心之大主、主管全身与思维变化的神明功力，此功力需要用心调养，形成心念一动，劲法使来的心之力。
太极拳的功法完全是心之力在统领身体四肢的运化阴阳两仪的演化过程，经过长期练功激发出心中潜意识的能量传导到大脑，使脑洞大开增加技艺能力和判断的能力。特别是在双人推手时，用心静听对方的蛛丝马迹一举一动，以赶超信息做到先知先觉的判断，达到发力最佳状态。用心发挥产生化劲是最后灵活性的太极拳劲道。
重要经典：用心练功。
【宇宙光明】亲人们，人人都健康️
一.注重饮食方法，坚决不能食用忽冷忽热刺激脾脏，更不能食用热量过多食品。注重饮食方法就是做到了黄帝内经所讲的：“饮食有节”。二.一定要养成好性格，控制脾气消灭脾气暴躁，解除烦躁的心理活动与压抑；抑制的心情。一定要有一颗积极向上的心态，多付出正能量，行善是为了调养自身的心情积极向上的好品质。三.增强锻炼，特别是练习太极拳、形意拳、八卦掌等内在的气感运动，为的是更好的推动内在的气血循环。四.饮用中草药祛除脾脏中的邪热，对脾脏以胰腺内在的平衡传导起到保护作用。五.学会对脾脏脾经与胃经起到按摩的作用，上下推动腿内侧达到见热为度，重点按揉大脚趾“隐白”穴见热为度。作者林庆1343
联系客服
