导读
每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。今天，《鉴方》栏目组的专家嘉宾，中医专家方教授给大家介绍几个偏方古方，或许能解决你身上的一些小毛病。
一，补肾功效特别神奇的产品：和乐散
现代男性由于工作繁忙，缺少运动，导致肾虚，腰膝酸软，睡眠质量不好，阳痿 早泄等。关于这类的毛病，教授不建议大家通过西药或者手术之类的方法来解决，这里给大家推荐一个简单而非常有效果的食疗古方：和乐散。又叫和乐丹由:淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末。日服3次，每次7g，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月，如有手淫等不良习惯需坚决戒除。空腹使用，而且这个和乐散没有任何副作用。
和乐散，配方简单精妙，但是效果极为强大，著名老中医吴震国《震国医案》曾经对和乐散这样介绍到：“我记得我很久之前接过一个病人，37岁，长年不举，且整夜腰痛难忍，观其人精神萎靡，饮食欠佳，失眠多梦，头晕耳鸣。病人看医无数，但是都没用，我诊断是肾亏阳虚。我让病人服用和乐散，5天之后，饮食就转正常，第10天，腰痛症状消失，到17天，诸症皆除。这就是和乐散的功效。”
小编觉得去配非常麻烦，所以就去淘宝搜了一下和乐散，发现已经有商家出售，而且顾客的评价口碑也都非常好
二，去湿健脾最佳食疗方：苍元粉
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。那么如何判断自己体内是否有湿气呢？
体内有湿气的8大表现：
1. 头发爱出油、面部油亮
2. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
3. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
4. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
5. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
6. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
7. 大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易冲掉）
8. 眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
要想祛湿，你首先得健脾补气养脾，那么如何养脾呢？养脾最核心、最重要、最通用的一个名方是苍元粉。苍元粉出自元朝经典食疗典籍《饮膳正要》中的一个方子，名字叫做“苍元粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用扁豆，薏米之类的熬粥喝，只是并不知道这个苍元粉的精确配方和来历。一千多年来，苍元粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，它的效果使它一直活跃在中医师的食疗养生方里、以及寻常百姓加重的餐桌上。
苍元粉的主要成分是：炒苍术、茯苓、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁。这是一个精巧无比的养脾去湿气奇方：其中炒苍朮是健脾的主药，比如《本草新编》中说苍术：”健脾祛湿之神药，而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆都有健脾渗湿的功效，能去掉脾脏最怕的湿邪。山药、莲肉有滋补脾阴的功效。这么多补脾的药一起，必然补脾气祛湿气。古人创造苍元粉这个方子是很不容易的，其间丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。
到了现代，每天去煮苍元粉已经不现实了，因为太麻烦了，好在有商家开发了苍元粉，将炒苍术、茯苓、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉，
去淘宝搜索下苍元粉，就很容易买到苍元粉，每天吃上几勺子苍元粉祛湿减肥是简单的一件事情。
三，根治脚气的名方：木翘散
我认识一个老中医，治疗脚气有一个很绝的方子，这个方子它叫木翘散，其实它还是一个古方，源自《普济方》，凡是有脚气的人，无论多么严重，基本上一个月治好，轻易不会复发。这个方子其实很简单：木香 佩兰 连翘 金银花 枯矾，将以上五味药混合碾碎，用细锣过面，装入瓶内密封备用．每天晚上用这个药粉泡脚，看似简单，功效极其强大。
这个木翘散功效特别神奇，一个朋友有很多年的脚气，双脚趾缝及脚掌部皮肤溃烂，特别是晚上瘙痒严重，抓烂处皮肤疼痛灼烧，曾用中西药及各种脚气水及膏剂无效，就让他试用木翘散，使用了三天，脓水渐止，瘙痒减轻，在用五天后脓水消失，红肿消退，又用一周左右皮肤恢复正常，随访三年未见复发，随后把这个案例发表到中国中医药报上，这个方子被广为流传。
木翘散 淘宝也有出售的，对比了很多治疗脚气的产品，发现没有比这个更好的，小编也是有脚气的人，以前用醋泡，用足光粉，达克宁都木有太好的效果，反反复复，自从发现了这个，就买回来试了试，只用了2次哦，脚就不痒了，目前还在使用呢，已经推荐给朋友，非常棒
四，祛斑最有效的古方:霜雪散
《外台秘要》中记载了一个祛斑非常有效的古方，名字叫霜雪散，祛斑的效果很神速，古书上记载：“用至七八日，其斑皆没，神效”。据现代研究，霜雪散对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。
《外台秘要》作者：唐 王焘 唐代陕西省郿县人，生于公元670年，卒于公元755年。他是唐代的又一位著名医家，其著作《外台秘要》颇为后人称赞。
《新唐书》将《外台秘要》称作“世宝”，历代不少医家认为“不观《外台》方，不读《千金》论，则医所见不广，用药不神”。《外台秘要》除卷三十二专论美容外，全书四十卷涉及美容方药数量颇丰，内容包括美容治疗和美容保健两个方面。
我也是在一个偶然的时候验证了霜雪散的祛斑功效的，我记得90年代的时候，我的一同事的女儿，上了30多岁之后，脸上突然密密麻麻的长满了斑，他父亲是我们医院的医生，非常着急要治好她女儿，但是很多年过去了，用了各种方法都没有成功，我推荐试试霜雪散，反正没有啥副作用，结果5天之后，她女儿脸上斑点就有了好转，用了一个月，脸上斑点基本没有了，皮肤也比之前好了很多。后来我去山西运城出差，认识了柴瑞震教授，推荐了这个方子，随后他在他主编的《传世名方轻图典·很老很老的小偏方，女人忧愁一扫光》一书中也记载了这个霜雪散
注：霜雪散散由猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白等中药材组成，这些中药材并不容易获得，好在淘宝上一搜霜雪散，也是有得卖
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