在春夏季的时候,人们常常都有肺热上火,其实肺热是肺部脓疡形成的一种病,大多都以发烧、咳嗽、胸痛、痰多、口臭的表现,如果你家里的小孩经常咳嗽、反反复复咳嗽,拿很可能是肺热。
下面小编为你推荐几款去肺热效果奇好的美食!
1:无花果,别小看了这小小的果实,功效可不一般,无花果功效有清热、化痰、食欲不振、咽喉肿痛、咳嗽多痰都可以用它,一般都是15克无花果,水煎后调冰糖饮下!
2:罗汉果有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳有奇效!一般都是拿干罗汉果直接代茶饮,也可加入菊花等!
3:梨这种水果大家都熟知,也知其功效,具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用,做法是把梨核掏空加入川贝,隔水炖,记住不要放糖,不然会太甜了!
4:白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,做法也很简单直接萝卜切片放入碗中,放入适量麦芽糖,搁置一晚,既有萝卜汁,直接饮用即刻!
5:冬瓜具有,有消热、利水、消肿化痰的功效,做法也简单,直接煲汤就行!
以上都是小编一字一字打出来的,各位看官你有哪些方法也可在评论区分享给大家!
一个善于发现美食,研究美食养生的人!(此文为原创,请勿抄袭)
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