当一个人走过生活时，你会认识到如果你自己不摆渡，你的小船是不会动的。未来属于那些有美丽梦想的人。
——美国前总统夫人 埃莉诺·罗斯福
什么是自我价值？自我价值是一种内心深处对自己的感觉，是你怎么看待自己和对自己在生活里有多大重要性的评判。这是一种对自己说“我喜欢我自己”或“我不喜欢我自己”的感觉。这是假想中的自我形象，就像想像中的照片，你觉得照片里的自己是什么样，就是什么样。然而，你的自我印象并不是真正的你。那么，应该怎样正确评价自己的价值呢？
毫无疑问，健康的形象是一个人成功和幸福的关键原因，因为你的一言一行都反映了你认为自己是什么价值。心理学家的研究证明，一个人的风度和他假想中的自我形象相吻合。虽然有时一个消极的人也能得到朋友、走好运，一个乐观理智的人也会有出格的言行，但总的来说，头脑支配着我们怎样刻画自己。
如果一个女人觉得自己是个不合格的、不重要的、低下的或者无能的人，她就会根据自己的思想去支配行为。你自卑，就会觉得自己生来就是失败者，不值得被人爱和接受。相反，如果一个女人把自己看成上帝的宠儿，对自己很满意，她就会满心欢喜，言行中带着自信和感恩，周围的人也会受影响。
潜意识主宰你的行为和表现，就像汽车上的速度控制机一样，一旦速度控制机设定为每小时70千米，如果你的车加速或者遇到阻力，速度控制机总是会自动调整速度。同样，当你超过你的自我形象，走得远一点儿时，自我形象和理智就会把你拉回来。
女人的自我价值从哪里来？通常一个人的自我价值不是别人怎么看待的结果，不在于家人和朋友怎么描述你，而是你在头脑里根据自己的性格、外表、能力和成就刻画自己的结果。
每一个女人都应该建立自己的价值，做自己生活的主人。
上星期，我去看女儿学校的足球赛。有个女孩叫阿利亚，她是一个守门员。从头到尾，这个孩子一次球都没碰到。只有唯一的一次，她得到了球，往右迈了一步，又往后退了一步，往四周观望，准备把球传出去。然而，对方敏捷的前锋很快就把球抢走了，还好后卫补防及时，才没有酿成大错。
我真感到尴尬，不知说什么好，这场比赛对她来说简直是一团糟。可是阿利亚的妈妈脸上带着高兴的笑容对我说：“你看见她那两个动作了吗？太干净利落了。”只有一个充满母爱的妈妈才能看到女儿的这两个动作，并为之感到荣耀。
同样的行为，在不同的人的眼里，就有不同的价值，所以，女人要把眼光放在自己闪光的地方，看到自己最好的地方，让人把你当成宝石看待。你也许说错了话、犯了什么错误，但不要由此贬低自己的价值。只要你昂起头不停地前进，自我价值就会得到提升。要知道，在很大程度上，是你掌握自己的命运，决定自己的价值。
当然，这并不意味我们应该对自己做错的地方不屑一顾，实事求是地说，每个人都有需要改进的方面。不能把精力集中在我们的错误上，而停止享受所拥有的一切。女人要为自己感到快乐，接受自己的对与错。
每个女人都有自己的价值观。不管做对还是做错，过多地把注意力放在错误、弱点、失败上，会夺走自信，使我们感到不安全或者自卑。
女人的价值感不是建立在工作业绩或者你怎么表现、别人怎么对待你、你多受欢迎上，而是建立在你是世界上一个独一无二的个体上，你为这个世界所贡献的，世上没有第二个人能做到。
有的女人对自己感觉不好，总是过分地批评自己，一直困在内疚和自责中。如果不能让自己平和，那么你和别人的关系也搞不好。女人的快乐应该从使自己快乐开始。
没有任何一个人是完美的，每个女人都有缺点，要想真正得到精神自由，必须对自己有一种健康的评价。不要对自己太苛刻，虽然生活中有不快活的时候，每个人都有难以克服的坏习惯，但是我们都在不停地磨炼自己、改善自己。成长就是生活的目的，关键在于现在和未来我们将如何成长。
也许生活中你有过许多痛苦的经历——别人错待你、利用你，你有过痛苦的离婚经历，你的好朋友无缘无故对你发火，让你感觉非常无助，还有在小时候受到的虐待使你一直生活在耻辱中……
我们不能让别人和环境来影响对自己价值的评价。女人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，所以要了解自己的性格优势与不足，学会扬长避短，有助于形成独特的自信心。人在不断变化发展，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好、更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。女人特别需要充满自信，来完成自己的目标和事业。
每个女人都有自己的特殊才能，但是只有少数人能意?到它的价值。你认为自己的身价有多少就有多少。别人认为你“不值钱”，那是因为没有发现你很值钱的特殊才能，对此，应该有充分的自信。当然，一定要搞清楚自己到底有多少才能。不管以前怎么评估自己，只要你能稍稍改变一下内心的想法，就能彻底改变人生。无论何种才能，一旦开始运用，就会如同启动开关按钮一般，立刻在你心里涌起这方面的自信。
女人的自我价值就是对自我的肯定、对自我的接纳程度。很多女人之所以胆小、懦弱，害怕被拒绝，缺乏自信和勇气，其中一个重要原因就是自我价值低。
提高自我价值，其核心就是使自己喜欢自己，最有效的方法就是积极的心理暗示。
也许你不了解目前发生在自己身上的事，但是有一天你会明白，不管有什么磨难，受到什么挫折，你的自我价值都在那里，谁也无法动摇。
女人要有自信心，从心底确认自己能行，给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点儿困难而退缩，相信自己的价值，就能充满信心地完成任务。
世界在发展，时代在进步，女人也要随着时代的步伐前进。只要女人能够克服自卑心理，树立自信心，认识自己的价值，就能做幸福的缔造者。
