月经快干净时，别急着做这6件事，特别是第四件，很多女生常犯！

月经是女性生殖健康的晴雨表，女性朋友每个月总有那么几天要变得小心翼翼，衣食住行都不能放开去做。然而经期快结束时，有些妹子就有点太大意了。其实整个经期内女人都应该注意自我呵护，别急在这一时。月经快干净时，别急着做这5件事，特别是第四件，很多女生常会犯！

1.性生活

月经快结束时，子宫内膜还处在修复期，十分敏感，这一时期子宫极易被感染，所以千万别急着有性生活，最好是在经期后三天以后再行房事。

2.饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

3.盆浴

经期宫颈口处于微张的状态，子宫内膜脱落导致有很多小的创口存在，盆浴可能导致水中的细菌进入子宫，引起子宫内膜炎等炎症。

4.穿紧身裤

女性经期尤其要注意私处的清洁，如果在经期穿紧身裤，会影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。而且穿紧身裤也会导致空气不流通，易引起私处细菌繁殖滋生。无论是经期或者快干净的时候都不建议穿紧身裤。

5.吃刺激性食物

很多女性朋友特别喜欢吃麻辣烫，以为大姨妈快走了就忍不住了，这是最大的禁忌，因为受体内分泌的黄体酮的影响，来姨妈时皮脂分泌会比平时多，皮肤油腻，毛细血管会扩张，这时候要是吃了刺激性的食物，就会有大量的毒素聚集。

6.拔牙

即使姨妈快走干净了，也不要在这个时候拔牙。因为这时候体内的血小板数量减少，血液凝固性比平时差很多。如果此时进行拔牙等创伤性手术，止血时间会延长，导致出血比平时手术更多、时间更长，增加手术风险。建议女性在月经结束后10天后拔牙为宜。

女性经期一定要呵护好自己，忍受住各种诱惑，这样子宫，卵巢才会健康，女人才会更美丽哦。