排名
20
▼ 大笑
排名
19
▼ 护理牙齿
排名
18
▼ 吃坚果
排名
17
▼ 吃大蒜
排名
16
▼ 跳舞
排名
15
▼ 少看电视
排名
14
▼ 多吃苹果
排名
13
▼ 喝茶
排名
12
▼ 保持镇静
排名
11
▼ 少吃糖
看排名
10
▼ 保持开心
排名
09
▼ 高质量睡眠
排名
08
▼ 吃花菜
排名
07
▼ 拥抱
排名
06
▼ 吃绿叶菜
排名
05
▼减少卡路里摄入
排名
04
▼ 吃 姜
排名
03
▼ 不要久坐
排名
02
▼ 跑步
排名
01
▼ 唱歌
排第一的竟然是唱歌哦！唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处是任何其他运动都代替不了的，它的好处有：增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等！
联系客服
