能够瘦下来，也是一种卓越的才华

能瘦下来是一种卓越的才华，

是第一眼就能看得到的内在。

如果能够瘦下来，是一种卓越的才华，那么我想，我不仅仅是有才华，我的才华都快要溢出来了！

现在的我，是一个刚从大学青涩校园中走出来，初入职场的小菜鸟。

165cm，94斤。

身边的同事看到我，就会说“你好瘦啊”“怎么都吃不胖”之类的。

而他们不知道，曾经的我，一度胖到了接近180斤的边缘。

一胖毁所有，多出来的肉肉时时刻刻都在暴露自己的懒惰和放纵。

小时候，我就一直是个贪吃鬼，给个糖果就能乐呵一整天的小屁孩。

那时候虽然肉嘟嘟的，但实际上却并没有多胖。

我真正胖起来，是从9岁那年开始，出了一场车祸之后。

那几个月里，我几乎都是在医院躺着，顿顿大餐，是我这辈子吃得最欢的记忆。

但出院那天回家，见到镜子里的自己，就哇地一声哭了出来。

我始终记得那一刻的感受，茫然、无助。

因为我已经不认识现在的这个自己了。

妈妈告诉我，那是因为住院打了许多激素，又躺着许久没有运动，长大以后，自然就能瘦下来了。

然后，又买了许多零食来安慰我。

后来，随着年龄的增长，知识量也在不断丰富，我了解到激素致胖，是很难瘦下来的；而这个世界，对胖子的待遇，也总会比瘦子要差上那么一点点。

但最让我难过的，却还是我自己。

对于自己的身材，我生出一股强烈的自卑感、厌弃感，乃至有些自暴自弃的感受，这都让我更为心生厌恶。

可越是讨厌这样的自己，就越是容易陷入这样自我厌弃的恶性循环。

也不是从来没动过减肥的心思，但总会被我妈以各种方式发现，然后将我的种种“自残”行为及时遏止在摇篮中（呜......）。

就这样无可奈何地，胖过了初中，又胖过了高中。

到了高三后，以学业为借口，我更是每天都在肆无忌惮地吃吃吃，吃吃吃。

于是，高三毕业后的我，成功胖到了176斤。

————请叫我转折线————

减肥不是人干的事，

干了你就成了更好的人。

176斤->94斤，

我几乎瘦下来半个自己；

可是，

这花了我整整4年的大学时光。

平均下来，我每个月才减掉不到2斤的肉肉。

我是瘦得慢，瘦得很慢，瘦得非常慢。

那些想要一夜就变成瘦子的人，对我这减肥速度肯定是十分不屑的。

可是，要知道，我本来就是特别不易瘦的体质。激素胖起来容易，瘦下去难。

而且，我的减肥成果，没有任何反弹，我的身体也没有因为节食而受到伤害，整个人反倒越来越有朝气。

PS：因为之前太胖，瘦下来难免会有皮肤松弛的状况，但我的皮肤情况还算不错，不是很明显。

我爱这样的自己。

虽然瘦下来以后，并没有变得像网上帖子里减肥成功的姑娘们那样好看，身边也并没有什么所谓的白马王子出现，但我的生活确确实实地在改变，向着更好的方向。

至少，我的自卑强迫症终于离开了我。

减肥方法？

不过就是按时按量吃饭，经常跑步，以及绝不暴饮暴食罢了。

减肥是一个积累过程，是一个生活习惯的改变过程。

你想要瘦下来，根本就无需别人告诉你该怎么做，你只要有了这个念头，就一定能找到适合自己的方法；而真正考验你能否成功瘦下来的，唯有你的坚持。

所以，不用过于强求具体的减肥方案，也不要相信那些什么“一周瘦10斤”的所谓瘦身秘籍。要知道，瘦得快，通常也就意味着更快速的复胖。

不能从自身做起的所有努力都是焦虑并发症。你连自己的嘴都管不住，什么努力都不值得信任。

总能听到许多人天天嚷嚷着要减肥，可是美食当前，就控制不住自己的嘴，变得暴饮暴食毫无节制；至于运动，就更别指望他们了。

你们说，这样有可能瘦嘛？

其实每个想减肥的人都懂，我们究竟该吃什么，每天该吃多少。

别跟我说你们减了那么多年肥，连这么基础的常识都不知道！

你们做不到的，不过就是坚持，坚持，再坚持。

在我看来，这股能把减肥事业坚持下来的劲儿，就是一种卓越的才华。

你能瘦下来并长期保持健康才是才华中的才华，别人一眼就能看得见，根本不需要你卖力表现。

又到了检验真爱的时候