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?法国人爱吃的鸭,除了油封鸭还有这道! | 企鹅团



和家豪的相识是在2年前我的酸奶摊儿上,家豪作为第一拨儿前来支持我的小伙伴,带来了他做的热情果巧克力慕斯,第二次又带来了他做的泡芙,每一款都精致地道。1个月后,他去了法国的Ferrandi厨艺学院学习料理,去之前,他给了我一大罐自己做的香草黄杏果酱。下一次再见到家豪的时候,已经是2年后,而学成归来的家豪已经在扬州有了自己的法式甜点工作室,并且帮“企鹅和猫”写了很多篇专业的食谱。


家豪最大的特点,是能够把传统的法国家常菜,做出现代简洁的美感,并且你能从中感受到一种特别质朴温暖的味道,这也是我一定要邀请他来给大家分享他的法餐的原因。希望你能和我一样迷上家豪的法餐。



法国顶级厨艺学校 Ferrandi 毕业生。曾实习并工作于多家欧洲米其林星级餐厅。目前为香橼甜品(cerdat patiserrie)创始人兼主厨。





persillade


Persillade——欧芹蒜泥,是香芹、大蒜、草药、油和醋混合制成的调味料,最简单的形式是只加香芹和大蒜的版本。它被广泛用于法菜和希腊菜的烹饪中。今天要介绍的配菜——欧芹土豆,是经典的法国和魁北克小酒馆菜肴。Persillade 有时还会与魁北克的肉汁奶酪薯条相结合。Persillade 在美国路易斯安纳州也很流行,新奥尔良厨师奥斯汀莱斯利的招牌菜就是炸鸡肉与 persillade。


如果在烹调初期加入 Persillade,它会使菜肴变得醇厚;但是当它在烹饪结束或作为配菜补充,大蒜的气味就会比较少。将 Persillade 和面包屑混合后再炸熟的做法,常被用于烤小牛肉和羊排中。有时候为了增添口感还会额外加入一点橄榄油,以及牛至、罗勒等香草。




不同的国家,会将鸭肉以不同形式的菜肴呈现出来,鸭肉中蛋白质含量比畜肉高得多,并且含有丰富的烟酸、维B、维E,适合于体质虚弱的人来补充营养。法国人尤其偏爱鸭肉,主要的烹调方式分为冷菜和热食:


冷菜主要有:将鸭肉风干后切薄片,以作为前菜;还有法国大小餐馆都会有的 duck paté 配烤面包片,paté 有点像肉酱,如果你知道了鹅肝酱就是 goose liver paté,是不是就可以 get 到什么是 duck paté 了呢~

duck paté


热食的方法就更多了,比如被法国人喻为「神奇的食物」的血鸭,最与众不同的点就是要将骨头和内脏放进特殊器皿中搅动,把其中的血水都挤出来再和高汤、调味料熬成血汁。想品尝这种听上去有点诡异的血鸭的话,就一定要去最有名的法国巴黎银塔餐厅,法国众人皆知的广告语「您吃的鸭子是几号?」就是出自那里,因为来这里吃的不只是味道,更是每只鸭子专有的号码。


这使得吸引了很多名人来领取自己的专属编号:罗斯福在1929年吃到的血鸭编号是112151,伊丽莎白女王在1948年吃到的血鸭编号是185397等等。这不仅让造假者无机可乘,更使每个客人吃到的「血鸭」真正成为「独一无二」的名菜。


血鸭






鸭胸……1块
土豆……2个
欧芹……1把
大蒜 1个
巴萨米克醋……40g
蜂蜜……75g
白糖……20g
高汤……200g
黄油……300g
盐……适量
胡椒……适量





「第一步:处理鸭胸」


①首先将鸭胸红肉表面的筋膜去掉;
*去筋可以使肉质更软嫩。
②接着翻面在鸭皮的表面轻轻切出菱形的花纹;
*切花纹能帮助热量更好的传导至鸭肉,但是要注意不要切透鸭皮,不然煎制完的鸭胸卖相不好。
③将处理好的鸭胸放在一旁回温。
 

「第二步:制作酱汁」


①将糖与蜂蜜倒入一个小锅中,用中火慢慢加热至变成琥珀色时,加入巴萨米克醋制成糖醋汁;
*制作糖醋汁最好不要用铝锅,不粘锅。
②在另一个锅里倒入高汤,先加入一勺糖醋汁。如果觉得不够可以酌量添加,视自己口味决定;
③制作好的酱汁放在炉灶上保温。
 

「第三步:煎制鸭胸」


①皮朝下放入鸭胸,用中小火煎至皮焦脆,翻面再煎3、4分钟至五分熟即可;

②将鸭胸转到烤架上,取出静置7-10分钟。

*锅中的鸭油倒出,可留着炒制土豆。

 

「第四步:制作配菜」


①将甜菜根加入柠檬片、盐,烤箱160°烤80分钟;
②将土豆洗净去皮,欧芹择好,大蒜去皮,用刨片器将土豆刨成片,欧芹与大蒜切成沫备用;
③锅中加入黄油放入土豆中火煎至表皮酥脆金黄,转大火加入欧芹蒜泥继续翻炒一会儿,关火;
*炒制土豆时油量会比较大,如果担心摄入过多脂肪,可以在转大火前倒出多余的油,再加入欧芹。
④最后将鸭胸切成自己喜欢的形状装盘,呈菜。




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