1.一般亚洲成年人的BMI大于多少要考虑是否已经肥胖？
2.一杯康宝莱奶昔中含约2勺蛋白混合饮料，1勺营养蛋白 粉，240g脱脂牛奶，那它所含的能量约为多少？
3.以下哪些食物的能量密度较低，较适合减肥的人群适量食用？
4.以下哪些食物的能量密度较高，减肥的人群要少食用？
7.每克蛋白质、酒精、碳水化合物、脂类产热分别是多少千卡？
10.基础代谢是指在（ ）而又极端安静状态下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响下的能量代谢。
1.内脏脂肪主要存在于腹腔内，如（ ）等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。 [多选题]
5.根据奶昔食物添加原则，以下食物优选的是？ [多选题]
7.下列食物中属于减肥“绿灯区”（可适当多吃）的食物有哪些？ [多选题]
8.下列食物中属于减肥“红灯区”（建议少吃）的食物有哪些？ [多选题]
9.康宝莱给贵宾顾客做减重服务，以下哪些个人数据是必须要记录的？ [多选题]
10.人的一生中摄入食物的热量消耗包括哪些途径？ [多选题]
11.一个肥胖的人减肥，需要从哪些方面着手帮助他制定计划？ [多选题]
12.获得一个人基础代谢数值的基本方法有？ [多选题]
14.哪些类的食物要特注意食用，容易多食发胖。 [多选题]
15.以下哪些食物是最要注意饮食，以免长时间多食发胖。 [多选题]
16.一般符合以下哪些条件可以视为肥胖 。 [多选题]
1.最好的减肥方式是均衡营养、热量控制、合理运动。
6.只是看BMI判断健康胖瘦是不准确的，要与其他因素综合评价。
7.康宝莱营养学院的使命是鼓励并支持关于健康、均衡营养和积极健康生活方式之间关系的研究和教育普及。
11.腰臀比是腰围比上臀围的数值，一般女性需要小于0.8。
2.关于组织安排，您的评估是：
| 非常差 | 差 | 一般 | 好 | 非常好 |
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| 培训时间合理 |
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| 培训环境适宜 |
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| 辅助工具充足 |
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5.您对此次培训的总体看法是：*
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
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| '1'-->'5'，表示从'1'非常不满意-->'5'非常满意，满分5分。 |
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