随着人们生活方式的不断改变，喜欢运动锻炼的人越来越多。但随之而来的各种运动损伤随时都可能发生。一旦身体受伤，如果早期能给予正确的急救处理，可大大减少以后的并发症，加快外伤的好转和愈合，使伤者较快地恢复健康。若急救处理不当，轻者加重伤情，发生感染，延长治疗时间，增加伤员的痛苦，重者则可能造成终身残疾。小编为大家汇总了13种常见运动损伤及防护的科普知识，希望对大家有所帮助。
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来源：文章转自“骨事汇”公众号，由睿健康编校
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