人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中
第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法
利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间
所谓眼不见为净，所以有些人就会把这种收纳空间塞到百分之百的程度，甚至会塞到百分之一百二十的程度。一旦到了这种地步，就怎么都打不开了，好不容易打开它的一瞬间，很可能会发生“天崩地裂”的惨相。
从空间里限制物品数量
在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。
之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。这也算是一种环境影响论，因为留出了出入通道，所以人们就会想要把它们收拾整齐。
这些空间从美观上来说，放东西的限量是五成。
伴随总量限制原则的替换原则
永远都只用最好的五件东西的最棒的我
通过限制总量，更加严格的筛选出字迹喜欢的物品自然而然的提升了品味。
打造物品外观形态的两大原则
只需一个动作原则
我们追求的是靠一个动作就能完成。拿出物品所需要的动作，充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作，这样人就不会觉得麻烦。花点心思去掉多余的动作，人就不会产生不必要的压力，也不会以“好麻烦”为借口了。
自立、自由、自在法则
总而言之，要有意识地让收纳工具里的东西不管任何时候都能“立起来”，也就是让物品能“自立”。
这里所说的自由，是指选择的自由。也就是说，物品的摆放方式是不是便于选择。便利店里的饮料都是同一种类排一长列放着的，这样，种类和数量就能一目了然。
'每次主义”就挺好
不管是个人还是企业，能够接受不足，拥有“知足”的观点的时代已经来临了。
如果只靠本能与物品打交道，物品就只会有增无减，关键词是每次。
断舍离专栏4 断舍离的级别
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