还是孩子的时候，我们陶醉于想象的世界——让人变小的药水、穿西服的兔子、微笑的柴郡猫等等。我们想象着外面的世界是否就像爱丽丝梦游仙境那样，神奇、奥秘。可随着我们渐渐长大，我们“放弃”了那些幻想世界，而转向现实世界——在这个世界里，蛋糕就是蛋糕，兔子就是兔子。我们的好奇心和我们的想象力一样越来越小越来越小。人们在这样的处境下，开始寻求着创造力。
“标准答案”扼杀创造力
曾经，美国有一位母亲状告孩子所在的幼儿园。状告原因是，孩子在接受幼儿园老师教字母O之前，能把这个字母想象成苹果、小嘴巴等形象；但在老师教了她之后，她就只说字母O了。孩子的母亲认为，幼儿园老师扼杀了孩子的天性，压制了想象力的发展。这个官司引起很大关注，最后，法院判决母亲胜诉！这个案例，让人震动的不是法律层面，而是对孩子创造力的尊重和保护。
字母O是我们所熟知的标准答案，而与“标准答案”类似的，是我们设立的一个又一的“标准”，比如我们对好孩子的定义，是安静看书写字读书，而不是爱破坏成绩又糟糕到不行；我们对好员工的定义是按时上下班，工作不出错，听话并完成该完成的任务；我们对好伴侣的定义是需要的时候在身边，也能保持彼此独立的空间等。可幸运的是，有部分人没有按照大多数人设定的标准走完生命的流程，于是我们看到迈克尔·菲尔普斯从“坏孩子”变成飞鱼，马克·扎克伯格从普通大学生成为facebook创始人……
创造力有一个核心的特点就是多样化，它既强调个体思考方式的多样化，又强调个体能力的多样化。而“标准”是多样化的对立面，它对创造力的扼杀，便是否定了多样性，把个体看成是一个学习者，而不是一个创造性的问题解决者。
“害怕被批判”束缚创造力
假如小时候的我们象征着无拘无束的创造表达，青春期的我们则代表相反的情况——开始在意别人的看法。而很快，只需要几年时间，这种在意他人评判的恐惧，会贯穿于我们整个成年时光。
“害怕被批判”某种程度上来源于一个人的自我认识模式——僵固式思维模式。这种情况下的人们会害怕犯错误，面对他人和世界采取相对保守的态度。脑电研究发现，在反馈其能力水平时，他们的注意力表现得最为集中。不妨仔细回想一下，你是否有一些奇妙的创意或在大会上想提出新颖的idea但最后还是想“算了吧，这样也挺好”？
与此相对的是——成长式思维，这样的人相信智力等能力是可以通过后天的努力而提升的。如果问他们觉得自己最成功的时刻是什么，他们会回答是通过自己的努力克服困难的时候；他们往往看重在过程中自己的努力以及获得的提升，而不仅仅以结果论成败。他们对于世界是探索的态度，也因而，敢于不断地创新。
在一项团体行为研究中，研究员发现，成员都是成长式思维的小组合作会更好，大家都更坦诚地表达自己的意见，而僵固式思维的人因为担心自己的意见不能够被接纳，而没有很高质量的讨论。
如何塑造我们的成长式思维，拥有更多创造力的表达？
1.接纳自我
要知道，完美的自己并不存在，接纳自己是不完美的，有不可克服的缺点的，在这个前提下，我们走出创新的第一步——敢于尝试。
2.觉察自己的“僵固”想法
僵固式思维和成长式思维是可以在同一个人身上同时存在的。比如可能在工作上是僵固式，但在业余兴趣的发展上是成长式。那么该如何察觉自己的思维模式呢？我们可以问问自己以下的问题：
a.你认为智力等的能力是天生的还是可以通过后天努力提高的？
b.当别人的表现比你更好得时候，你是会认为对方比你聪明有才华呢？还是因为他比较努力用了比较好的策略？
c.你理想的爱情关系是对方和你完美地相容，还是彼此互相倾听和讨论对方的心声甚至是异议？
d.你认为成功的标准是做到自己的最好，还是没有犯错？
3.制定可执行的成长式计划
我们多项重要的认知能力在四五十岁才达到巅峰，所以不要轻易给自己设限。结合当下的实际情况，制定切合当下可发展和提升的小目标，诸如每周读一本书，运动三五次，培养一个爱好等。
在成人的世界里，重拾创造力，保持对世界原初的好奇心，生活将更加有趣。
作者：中智职业心理健康中心 易清
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