国家队是怎样训练徒手挥拍的？

　　实话说，徒手挥拍，一直都是业余球友很“看不上”的一项训练，觉得“这有啥嘛，假模假样的做动作，没意思”。

　　其实不然，徒手挥拍对于强化肌肉记忆，固定击球动作，具有很强的作用。

　　而且好的徒手挥拍，也是有重心交换和步法移动的，你甚至能够根据挥拍的节奏，看出训练者是在哪个位置打到的球！

　　快来看大满贯李晓霞的徒手挥拍训练，球友们赶紧点开看看国家队有什么独特的训练诀窍吧~