1: 何为道？道的根本是什么
通俗简单的说 宇宙真理和规律，但请时刻谨记，人语言表达意思能力有限，人理解宇宙能力有限。科学的极致是道。具体说语言表达能力有限问题，听者理解的往往和说者想表达的不同。即使同样说中文的人，不同年龄层、地区、不同生活经历的人的中文其实都是不同的。很多时候道是要靠自己悟，也就是静思，说不太清楚，道德经开篇说的就是这个问题。所以道家和其他宗教不同并不那么重视经典。这也是请大家看本书的时候不要咬文嚼字的原因。
2: 很烦恼，怎么修道可以改善心境
静思、闭关、出家、甚至出神（通俗的说发呆类似）等都可以改善心境，因为烦恼很多是外界给你的。人的意识本来就是平静的宇宙，感观世界输入的信息打破了这种宁静。所以你需要从感观世界里撤退出来。海外有一种类似闭关的放松体验，具体做法是人在黑暗绝音的房间里，浮在温盐水里泡澡。这种情况下主要感觉都会消失，人不再有自我的感觉，因为身体边界感（皮肤的触觉）消失，时间流逝感消失，和宇宙合一，此时的意识活动会有很多类似灵魂出体的迷幻体验。经历过这种试验的人可以容易的理解感观世界的虚无和不真实。既然感观世界是虚无的，感观世界里的烦恼也同样不真实。静思也是为了达到类似的目的。还有回归自然可以改善心情，养小动物，和非人动物共同生活，当园丁都能治疗多种心病。不是让人用利用的心态去养，而是和自然接触以后，我们会发现人类的问题多么的肤浅。我支持动物保护环保组织很多年，众生都是有灵的，说实话，如果看看其他生物的遭遇，比如被屠宰吃肉的、做试验（上网搜下相关照片）的在城市里流浪的，会发现人类的问题不值 得一提。同情心是得道得基础，把我们和万物乃至整个宇宙相连，也是治疗自己心理问题的好方法，同情了其他生物了，渺小的我们的问题或是自己以为巨大的心理波澜就淡化了。对了植物其实是一种很不同的动物，树的生活方式很无私 ，道文化崇拜树，很多不同宗教的圣人也是在树下得道的，这是他们受到树这个伟大生物的引导的结果
3:怎么理解相由心生
身心是一体的，身是心的一个侧面。你的外貌是你心理意识的体现。外貌美好的人（一般说的健康的人），如果不是通过作假获得（比如化妆），往往也是心灵美好的人。人意识工作是不局限对象的，对其他生命残忍缺爱的人，有意识无意识的也对自己的身体部分残忍缺爱，于是什么样的心就有了什么样的外貌变化。素食可以美容就是一个例子
4:道教与道家有什么本质不同
两者相互影响，互有感染，从源头说，佛教更加教条，有等级制度（六道等），道家为提倡万物平等的哲学。佛有轮回和后世，道家无。佛教核心教义是非常等级制度的，否则也不会有畜生道这种。道家的庄子认为人类并不比其他生物高等特殊。道本是哲学，并非宗教，宗教是后来的某些分支的变异而已。佛道相互影响，比较从源头说更加明白和有意义。多研究点佛道发源和历史就能明白。
5:修行时是刻意去坚持道，还是随性
道是不管你做什么都在的，道家文化提倡顺其自然，当然你可以说坚持就是你的自然状态，这个语言比较难表达，你自己想最好
6:道家对女性态度如何
和很多宗教不同，道家不歧视女性，事实上道文化和其他世界主要宗教相比，是主阴的，也就是推崇女性阴性特质的文化。女性阴性特质包括和平、同情博爱、非等级制、网络结构，低能量等等。
7:道家吐纳术源于谁
这个应该没有独立发明人，是人类流传下来的传统，我在很多不同民族的文化里都看到过类似的养生操作
8:道家的君子之道是什么
君子之道是儒家的说法吧？道家的道（含君子之道）是太极图里描述的宇宙运作规律，如阴阳对立统一、物极必反、事物不停变化等
9:道家和儒家形上学有什么异同
道家形上学宇宙观从上古（史前）传承下来，代表的有易经（老子中的道生一，一生二——阴阳），方法论和认识论和科学类似——观察总结。和儒家相同的不说了，不同的主要是道更加反对等级制度并对人类社会以外宇宙更加感兴趣，这在庄子里很明显。儒家更像文科，道更像自然科学．物理学家数学家的最高研究目标就是发现统一宇宙法则(theory of everything)，就是道家里说的道。很多人不懂易经，易经核心方法是高级数学物理，和尖端科学量子物理统一，并非很多人想的占卜那么简单。道寺院叫道观，因为观察自然宇宙在道文化里非常重要，这和科学方法是统一的。学习道文化的思潮很多，网上搜搜，很多易经文献在佛教网上。易经是科学，更加是道家的东西，这个不懂易经科学是没法理解的。国际上阴阳家基本是道家的一个部分。太极无极是易经方法的理论体系的核心部分，上古流传下来的，有些文献把它们归结为儒家的贡献是可笑的。道是一种文化，文化不是任何个人独立创立的，半虚构的老子庄子只能说是这个文化的传承者而已。太极图是道标志，非儒家标志。和其他文化相比，汉文化的根是道家。儒家在中国现在处于主导地位，所以必然有不符合实际的美化的推崇儒家的情况。如果多看外语文献和科学文献（介绍人类迁移演化的）可以获得更加中立的立场。
此外韩国文化和汉文化就是同源的，他们首都原来叫汉城。易经早就用标题告诉我们，要用发展的眼观看问题。
10:修行之人真的存在么，看过一个纪录片，说修道可以延年益寿，可以无病无灾，要是真的存在，有没有科学性的解释
道的生活方式（比如古书上说的方式）很健康，的确可以延长寿命，这都是有现代科学研究支持的
了解修道后的感言
小编认为：“人，或者叫做生命好了，本就是从自然里而来的，道家讲求无为而治，无为就是大为，我个人的理解是，无为，并非不为，二十顺其自然而非以外力扭转去作为。人心有很多贪欲，欲望是正常的，但在整个生命的历程中，并不是所有的欲望都应该无休止得膨胀下去，以前在某处看到过一句话，最大的欲望就是没有欲望。无欲即是大欲。欲望不能消除掉，却可以控制得了，很多时候，要做的，不是压制，而是回归，回归到本源”。
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