开悟之前，脑子先要“开窍”。“开窍”就是打开悟性，悟性打不开，去读再“高深”的书籍，也是不知所云或是无法发生同频共振，只能机械的、重复的、“鹦鹉学舌”般地复述别人的言论，永远走不上自证自悟的路。

脑子“开窍”，需要疗愈创伤和清除痛苦，人的本来状态就像是天上的朗朗晴空，痛苦和创伤就像是乌云和厚厚的“雾霾”，把人的本来面目遮住了，让人沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，更无法窥见本性。

疗愈了创伤和痛苦，人就能从情绪的“沼泽地”中爬出来，不再在情绪的驱使下行为，如带着情绪到处“骂人”；疗愈了创伤和痛苦，人的内心就会平静，就能为社会传递更多的平和和正能量，而不是负能量；疗愈了创伤和痛苦，人自己的悟性就会打开，就会越活越明白，不再稀里糊涂、人云亦云！

（作者：李博士，毕业于中国人民大学，入选中国首批高级私人心理顾问精英百人计划、国家认证心理咨询师。更多资讯，欢迎关注“高端人士心理顾问”微信公众号：gdrsxlgw←长按复制。）