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陈志伟:年轻父母都应该学几招小儿推拿

陈志伟,医学硕士,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科副主任医师,上海市中医药学会推拿分会委员。擅长推拿治疗小儿腹泻、便秘、厌食、反复呼吸道感染、哮喘、脑瘫、遗尿、斜颈、斜视及脊柱侧凸等,以及小儿的保健推拿。

采访 唐晔 编辑 卫岚旻

采访笔记


那个孩子从推拿床上坐起来,一种大梦初醒的甜美挂在嘴边,狠狠抱了一下她,大声道:“阿姨,推拿真的好舒服呢!”她笑道:“快回家做功课,奥数题再做几道!”她说,每天这个时候,她最快乐,因为孩子是不会掩饰的。

岳阳医院推拿科副主任医师陈志伟,专业擅长以传统手法治疗儿科的常见病及疑难杂病;推拿治疗小儿斜颈、腹泻等专病。

这是个专攻小儿推拿的女医者,每天近三十个孩子, 她是一号难求的,有病人专程从无锡,常州赶来,最远的来自东北,为的就是让这双手在孩子身上施展功夫。“斜颈,脊柱侧弯,过敏性哮喘,反复支气管感染,感冒发烧,咳嗽,小儿推拿治疗范围真的很广。”

问她累不累,她呵呵笑了:“怎么不累,推拿医生都照顾不好自己,在医院我给病人推拿,回家,我先生就是我的推拿师。”

我注意到这双手,秀美柔软,绵软而有力,手背的皮肤颇有光泽,圆润的手指在孩子的肚腹,脊背上施展,?法,一指禅,海派儿科推拿的绝技她谙熟于心。

“岳阳医院的小儿推拿成名已久,金教授是一杆大旗。在岳阳推拿科的同事,哪怕是进修医生,研究生,都充满自豪,岳阳推拿是一张金字招牌。”

阴差阳错进入推拿系,当初是迷茫的,而第一次收获信心是实习生的时候,一个夜啼儿,她辨证后施展手法,十分钟。次日,家长喜报,孩子症状大有好转,复推一次,多日的夜啼痊愈。

她说,每个家庭的年轻父母都应该学几招,捏脊,足三里,摩腹,旋手指螺纹面,这样的保健不难,但最有效,可以抵御疾病,增加免疫力。

她坦言,自己是一个随遇而安的人,“一直挺幸运的,老天眷顾,老天赏饭,让我在小儿推拿领域有一技傍身。”

“喜欢小儿推拿还有一个原因,我爱孩子。”她说,赤子之心难得,所谓赤子之心,就是孩子的本来的心,这心是从世外带来的,不是经过这世间的造作后的心。

我赞同,“和孩子待久了,被纯洁无疵、天真烂漫的真心感染,可以不为物诱,能主动地观察世间,不致被动地盲从已成的习惯,而被世间结成的罗网所羁绊。”

她点头,“其实,推拿真是一种最绿色的治疗,生病的人,哪一个不是渴望被抚摸和拥抱呢?孩子如此,难道成人就不需要吗?肌肤接触,好言好语,坚硬的躯壳下,不再是一块拒绝融化的冰。”

巧治夜啼郎


1968年出生的陈志伟,自小喜欢中医。

儿时体弱,隔三差五便去医院,父母心急,带去中医科调理养病。与西医比较,年小的陈志伟更喜欢中医。她说,中医医生态度和善,会跟你聊天,气氛轻松,还有令她称奇的搭脉,其内固有奥妙。基于对中医的好感,高考志愿她果断填报了上海中医药大学。入学后接触了中医课程,陈志伟这才明白,原来儿时喜爱的中医就诊模式就是课本所教的 “望、闻、问、切”四诊法,内心豁然开朗。

上中医的招生简章内有中医临床、针灸、中药学等专业,当得知需要被调剂进推拿系时,令她很不得其解。“推拿是项体力活,一个班级几乎全是男生,当被通知要进入推拿系时,确实有些不可接受,内心琢磨,是不是因为自己的名字偏男性,所以校方搞错了。之后父母带着我去校内咨询,结果无误——那年推拿系确实招收了不少女生。还记得当初全班50人,女生占11人,这是史无前例的数字。”

从大众意识判断,推拿系似乎弱于临床,但听了大学生动员报告后,陈志伟扭转了原有的想法,使她对推拿系的前景充满期待。“上学那会儿,已开始流行出国潮,很多推拿系学生都留洋了——国外很接受这一疗法,所以后来觉得,被调剂进推拿系,内心竟有几分确幸。”最初的学习,并未使陈志伟瞬间喜爱这一专业。或许课业枯燥、亦或推拿手法练习的乏味,使陈志伟觉得茫然,直到接触临床。

不得不提一则病例,因为这是一则令陈志伟彻底喜爱推拿的关键案例。

“那时在儿科推拿诊室,跟师金义成教授。一日,来了个满月不久的婴儿,小儿夜啼症。当时正值新年,夜间鞭炮声不断,问诊判定与受鞭炮惊扰有关——小儿神志弱,白天或夜间稍有干扰,夜寐即不安。于是拟清肝安神方,择清肝安神之穴施以推拿。当时自己还是实习生,内心颇为紧张,但金老师十分鼓励,说按着自己的思路走便可。于是调整心态,推拿过程还算顺利。次日,父母带宝宝复诊,一见面就被告知效果好,整晚只哼有一两声。当时自己内心大喜,随后再用同法治疗,就两次推拿,宝宝基本痊愈。”陈志伟说,这则病例是她经手的第一起收效明显的案例,不仅帮她走出了认知上的迷雾森林,也为她日后的发展指明了方向,从此,陈志伟爱上了小儿推拿。

爱心天使


陈志伟天生喜欢孩子,是那些小病人心中的“妈妈”。她说,跟孩子在一起,就觉时光美得刚好。“儿推医生必须富有爱心和耐心,孩子单纯、娇嫩、承受力弱,一有不适就会哭闹,所以就诊前要做好沟通工作,消除他们的畏惧之心,让他们信任你,所以,学会与孩子沟通,成为儿推医生的必修课。”

临床二十多年,陈志伟接待的小病人中,有许多是呼吸系统及消化系统疾病。“有位患哮喘的女孩,自幼儿园中班便在我这里就诊。父母都是外省市人员,平时忙于工作,女孩就托给邻居奶奶照看。因孩子的病情反复发作,抗生素、化痰药、雾化轮番上阵,父母异常焦虑,就多方打听寻找各种治疗方法,后经网络搜索找到我。来时孩子咳喘症状明显,后经一阶段治疗,病情得以控制,父母反馈可以摆脱药物干预,症渐好转。现在女孩已上小学,一周一次的治疗频率,主要以巩固疗效为主。”

陈志伟说,推拿是绿色疗法,以无毒副作用、无痛苦、效果好为优势;以防治儿科疾病、增强儿童体质及保健为目的;可应用于呼吸系统、消化系统、骨骼肌肉系统、神经精神系统等疾病,所以逐渐得到家长们的认同。幼儿身体各部分机能尚未发育完善,若能采取非药物治疗使得疾病痊愈,将有益于幼儿的身体健康、减少潜在风险。

小儿推拿的好处不言而喻。目前最令陈志伟挂心的就是,如何大面积推广小儿推拿。在她看来,儿推具有治疗和保健的双重作用,若能通过科普宣传、课堂宣教,实现儿推保健的家庭化,这将成为助力孩子身体健康最实用的方法之一。

陈志伟解释,由于小儿的体质各有不同,所以选用的小儿保健方法也不尽相同。我们推荐的常用家庭小儿推拿保健方有专门的一套手法。分补脾经、摩腹、按揉足三里、捏脊四部。补脾经,让小儿正坐或仰卧,一手拿捏住小儿手掌部使其掌心向上,术者用食、中指夹住小儿的拇指,在小儿拇指节末的螺纹面处进行环形推摩300次,推动时,着力面呈螺旋形,注意用力均匀;摩腹,术者用手掌或四指在小儿整个腹部做顺时针方向的环旋摩动5分钟,动作轻柔和缓;按揉足三里穴——足三里简便寻穴从外膝眼向下量4横指(用小儿的手指的尺寸),然后从胫骨旁开1拇指的地方,术者一手扶住小儿的小腿部,一手用拇指端按揉足三里穴1分钟,按压有明显酸胀感;捏脊法,术者用双手拇指与食中两指着力拿捏小儿脊背部皮肤,从龟尾穴沿脊柱中线向上至颈部大椎穴下,双手交替向上移动,每拿捏三次向上提捏一次,动作连贯、用力均匀、不可拧转。“小儿四部推拿保健方,可具有健脾和胃、增强体质、促进生长等功能,适合家庭自学操作。”陈志伟说。

目前,陈志伟所在岳阳医院的小儿推拿早已名声在外,就诊者来自全国各地,其号更是难求。她笑侃,如果各社区医院、妇幼保健院都能掌握这一技法,那么自己就能好好休整一下,毕竟推拿一天看足30号病人已是极限。“很多进修医生或是研究生在上手初期都会出现关节酸痛,那是由于施力不当造成,所以,在为病人推拿的同时更要学会保护自己。从课堂刚接触开始,必须勤练手法、掌握要领,当获取其中的诀窍,日后操作起来也就流畅自然了。”

口述实录


唐晔:请您介绍一下小儿推拿的常用手法?

陈志伟:小儿推拿的手法有很多,我们常用的手法有“推拿十法”。其中一指禅推法及?法是最基础也是比较难学的手法。行一指禅推法,手握空拳,腕掌悬屈,拇指伸直,盖住拳眼,用拇指的指端、指腹和桡侧偏峰面着力于穴位上,运用腕部的横向来回摆动以带动拇指关节的屈伸活动,施力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位。?法是以手掌背部近小指侧部分贴于治疗部位上,掌指关节略为屈曲,然后进行腕关节最大限度的屈伸及前臂旋转的协同动作,使掌背近小指侧部分在治疗部位上作来回运动。初期练习在米袋上进行,取棉布缝成袋口,装上米粒后缝合,米粒密度过大过小都不适宜,因为会影响手感。总之手法练习是推拿的基本功,这一项必须掌握。只要练好一指禅推法和?法,其他手法就比较容易掌握了。

唐晔:都说病人是最佳宣传者,您认为呢?

陈志伟:是的,比如我们接收了不少小儿斜颈病例,因为治疗斜颈所花的时间较长,在整个治疗过程中,孩子会有其他疾病出现,例如感冒、咳嗽、腹泻等,这时我们会用推拿方法对症治疗,这样一来,同诊室的其他家长就耳濡目染,知道原来推拿能治这么多疾病,他们回去之后,就会对我们科室加以宣传。所以,之前很多患者都是口碑相传而来,病人宣传的力度要远远高于媒体平台,是足具说服力的。

唐晔:若有重新选择的机会,您还会选择做儿科推拿医生吗?

陈志伟:做了小儿推拿之后,才知自己有多喜欢这一职业。所以若真有再次选择的机会,我还会从事小儿推拿。其实年少时也想当一名幼师,因为自己太喜欢小孩子了。

唐晔:您有没有特别焦虑的时刻?

陈志伟:好像不曾出现,我的性格比较温和,也容易想得开,不会纠结太多。

唐晔:说说您最幸福的时刻?

陈志伟:我的孩子出生、在诊室同孩子们在一起、研究生毕业、晋升成功等等,这些都是我的幸福时刻。

唐晔:您的兴趣爱好有哪些?

陈志伟:阅读、听音乐、欣赏歌剧、书画等,只要能调养身心的,都可以成为我的兴趣爱好。

唐晔:转眼到了2017年,您有什么愿望吗?

陈志伟:希望自己工作顺利,海派儿科推拿的推广有实质性进展,让更多家庭了解儿推的益处。现在沪上几大中医医院都携手助力海派儿科推拿的推广,相信在不久的将来,海派儿科推拿一定能发扬光大。

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